Рецепт: Овощное рагу - Овощное ассорти - "Осенние мотивы".
Ингредиенты:
картофель средний - 3 шт.;
морковь средних размеров - 3 шт.;
капуста белокочанная - 200 гр.;
чеснок - 3 зуб.;
кабачок маленький - 1 шт.;
перец чили - 1 шт.;
перец красный сладкий - 3 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
помидоры крупные - 1 шт.;
укроп зеленый - 30 гр.;
масло сливочное - 100 гр.;
масло подсолнечное - для жарки.;
соль и специи - по вкусу;
вода - 1 стакан
Способ приготовления:
картофель средний - 3 шт.;
морковь средних размеров - 3 шт.;
капуста белокочанная - 200 гр.;
чеснок - 3 зуб.;
кабачок маленький - 1 шт.;
перец чили - 1 шт.;
перец красный сладкий - 3 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
помидоры крупные - 1 шт.;
укроп зеленый - 30 гр.;
масло сливочное - 100 гр.;
масло подсолнечное - для жарки.;
соль и специи - по вкусу;
вода - 1 стакан
Одним из самых любимых блюд у меня - это тушеные овощи с зеленью, причем, чем больше овощей, тем изысканнее мое кушанье. Блюдо такого рода всегда считалось полезным и благоприятно влияет на работу желудка, поэтому сегодня с удовольствием расскажу вам, как я его готовлю.
Насыпаю щепотку соли,
и кладу половинку от пачки сливочного масла, это 100-120 гр.
Очень важно!
В кастрюлю я все укладываю слоями, ничего в процессе варки я не перемешиваю (это обязательно!), опять же по причине того, чтобы не создать овощную кашу в кастрюле.
Поэтому укладываю я овощи следующим образом: сначала те, что готовятся чуть дольше, затем - те, что готовятся быстрее. Но все рагу я готовлю не больше 30-35 минут, чтобы сохранить все овощные витамины.
Итак, первым у меня идет картофель.
я закладываю его на дно кастрюли.
Следующим этапом я нарезаю кружочками только 1 морковь.
Кладу ее поверх картофеля.
Шинкую не очень мелко капусту,
укладываю ее поверх моркови и чуть-чуть приминаю к низу.
Нарезаю крупно 2 зубчика чеснока,
раскладываю его в разные части порезанной капусты.
Теперь нарезаю кабачок, крупными кубиками,
и укладываю его поверх капусты.
Предпоследним этапом я нарезаю кольцами только красный и зеленый перец, а острый перец оставляю для жарки той овощной смеси, которая покроет все овощное рагу.
Укладываю перец на кабачок,
и накрыв крышкой варю на среднем огне 15-20 минут.
В это время я ставлю на огонь сковороду и наливаю в нее подсолнечное масло, чтобы обжарить на нем овощную смесь, которой я накрою свое овощное рагу.
Нарезаю репчатый лук четвертинками колец,
натираю морковь на крупной терке с 1 зубчиком чеснока,
и все перемешав, укладываю в сковороду.
Сюда же мелко нарезаю 1 острый красный перец,
1 помидор,
и все перемешиваю в сковороде. Накрываю крышкой и 10 минут обжариваю, периодически все мешая.
Вот подошли мои овощи,
а вместе с ними обжарилась овощная заправка.
Укладываю ее поверх овощного рагу,
а сверху посыпаю мелко нарезанным укропом.
Накрываю крышкой и 3 минуты еще стоит на огне моя кастрюля, а потом я ее снимаю.
Мое овощное ассорти "Осенний мотив" готово.
Насыпаю щепотку соли,
и кладу половинку от пачки сливочного масла, это 100-120 гр.
Очень важно!
В кастрюлю я все укладываю слоями, ничего в процессе варки я не перемешиваю (это обязательно!), опять же по причине того, чтобы не создать овощную кашу в кастрюле.
Поэтому укладываю я овощи следующим образом: сначала те, что готовятся чуть дольше, затем - те, что готовятся быстрее. Но все рагу я готовлю не больше 30-35 минут, чтобы сохранить все овощные витамины.
Итак, первым у меня идет картофель.
я закладываю его на дно кастрюли.
Следующим этапом я нарезаю кружочками только 1 морковь.
Кладу ее поверх картофеля.
Шинкую не очень мелко капусту,
укладываю ее поверх моркови и чуть-чуть приминаю к низу.
Нарезаю крупно 2 зубчика чеснока,
раскладываю его в разные части порезанной капусты.
Теперь нарезаю кабачок, крупными кубиками,
и укладываю его поверх капусты.
Предпоследним этапом я нарезаю кольцами только красный и зеленый перец, а острый перец оставляю для жарки той овощной смеси, которая покроет все овощное рагу.
Укладываю перец на кабачок,
и накрыв крышкой варю на среднем огне 15-20 минут.
В это время я ставлю на огонь сковороду и наливаю в нее подсолнечное масло, чтобы обжарить на нем овощную смесь, которой я накрою свое овощное рагу.
Нарезаю репчатый лук четвертинками колец,
натираю морковь на крупной терке с 1 зубчиком чеснока,
и все перемешав, укладываю в сковороду.
Сюда же мелко нарезаю 1 острый красный перец,
1 помидор,
и все перемешиваю в сковороде. Накрываю крышкой и 10 минут обжариваю, периодически все мешая.
Вот подошли мои овощи,
а вместе с ними обжарилась овощная заправка.
Укладываю ее поверх овощного рагу,
а сверху посыпаю мелко нарезанным укропом.
Накрываю крышкой и 3 минуты еще стоит на огне моя кастрюля, а потом я ее снимаю.
Мое овощное ассорти "Осенний мотив" готово.
Время приготовления: 45 мин.
Примерная стоимость порции: 80 руб.

Irishka fortuna · 2015-10-05 16:55:41
овощное рагу - просто супер блюдо! люблю! очень красочное блюдо получилось :)
ответить