Рецепт: Кексы цельнозерновые - почти полезные
Ингредиенты:
мука цельнозерновая - 1.5 ст.;
молоко - 0.75 ст.;
масло сливочное - 1 ст. ложка (20 гр.);
сахар-песок - 0.5 ст.;
яйца куриные - 1.5 шт.;
изюм - по вкусу;
разрыхлитель теста - 1.5 ч. ложки;
ванилин - по вкусу;
корица - по вкусу;
соль - щепотка
Способ приготовления:
мука цельнозерновая - 1.5 ст.;
молоко - 0.75 ст.;
масло сливочное - 1 ст. ложка (20 гр.);
сахар-песок - 0.5 ст.;
яйца куриные - 1.5 шт.;
изюм - по вкусу;
разрыхлитель теста - 1.5 ч. ложки;
ванилин - по вкусу;
корица - по вкусу;
соль - щепотка
Я очень долго искала рецепт полезных маффинов из какой-нибудь не высшего сорта муки и все такое диетическое.
Методом проб и ошибок я поняла, что без сливочного масла они не получатся той рассыпчатой консистенции, которая мне нужна. В данном рецепте его минимальное количество и используется цельнозерновая мука. Для пущей диетичности вместо сахар можно использовать сахарозаменитель или мед (однако, он даст определенный вкус).
Кроме того эти кексы ну ооочень классные именно с изюмом! Но у меня его было с гулькин нос, а так хотелось кексиков! Используйте больше изюма, и послаще будет, и повкуснее, и посочнее.
Не удивляйтесь также 1.5 яйцу в ингредиентах. Просто у меня как раз остался желток от предыдущего рецепта. На большее количество маффинов просто увеличьте ингредиенты до 2 яиц и 2 ст. муки и остальное по пропорции.
Итак, нам понадобится:
1) Изюм замочите в кипятке. Пусть себе отмокает, становится мягким, все микробы с рынка умирают. А мы пока займемся тестом.
2) В миску отмерьте 1.5 стакана муки и смешайте с разрыхлителем.
Добавьте ванилин и корицу, если вам они приходятся по вкусу. Лично у меня они - секретный ингредиент любой выпечки. Каждый, кто пробует мою стряпню не может понять, что же в ней "такое необычное, ароматное", вроде и рецепт тот же, что у них, а что-то другое!
Смешайте все сухие ингредиенты.
3) В отдельной миске взбейте яйца со щепоткой соли и сахаром. Можете делать это миксером, но и с венчиком получаются очень воздушные кексы.
4) Добавьте размягченное сливочное масло и как можно лучше размешайте его.
5) Влейте молоко, продолжая помешивать до однородности.
6) Всыпьте сухие ингредиенты и замесите тесто. Довольно густое, но чтобы мешалось ложкой, как на все обычные кексы.
7) С изюма слейте воду и присыпьте его мукой или крахмалом, чтобы он лучше "сидел" в кексиках и схватился с тестом.
Ну и, собственно, смешайте с тестом. Еще раз повторюсь, изюма не жалейте, это же классика :-).
В силиконовые формочки (или любые другие формочки для кексов, просто силиконовые не нужно промазывать маслом, они очень удобны) налить тесто на 2/3. Я НАЛИЛА МНОГО! Они очень сильно поднялись. Так что лучше потом просто выпечь еще одну партию.
Это больше похоже на истину, но с таким количеством разрыхлителя кексы сильно поднимаются, так что нужно положить еще меньше.
Отправляем в духовку, разогретую до 180-200 градусов и ждем, пока они поднимутся и зарумянятся. Это займет около 20-25 минут.
Оторвала "вывалившийся" кусочек, чтобы показать, насколько маффины получаются красивыми, рассыпчатыми и мягкими внутри!
Получилось может быть не идеально красиво, но зато очень вкусно! Приятного вам аппетита!
Методом проб и ошибок я поняла, что без сливочного масла они не получатся той рассыпчатой консистенции, которая мне нужна. В данном рецепте его минимальное количество и используется цельнозерновая мука. Для пущей диетичности вместо сахар можно использовать сахарозаменитель или мед (однако, он даст определенный вкус).
Кроме того эти кексы ну ооочень классные именно с изюмом! Но у меня его было с гулькин нос, а так хотелось кексиков! Используйте больше изюма, и послаще будет, и повкуснее, и посочнее.
Не удивляйтесь также 1.5 яйцу в ингредиентах. Просто у меня как раз остался желток от предыдущего рецепта. На большее количество маффинов просто увеличьте ингредиенты до 2 яиц и 2 ст. муки и остальное по пропорции.
Итак, нам понадобится:
1) Изюм замочите в кипятке. Пусть себе отмокает, становится мягким, все микробы с рынка умирают. А мы пока займемся тестом.
2) В миску отмерьте 1.5 стакана муки и смешайте с разрыхлителем.
Добавьте ванилин и корицу, если вам они приходятся по вкусу. Лично у меня они - секретный ингредиент любой выпечки. Каждый, кто пробует мою стряпню не может понять, что же в ней "такое необычное, ароматное", вроде и рецепт тот же, что у них, а что-то другое!
Смешайте все сухие ингредиенты.
3) В отдельной миске взбейте яйца со щепоткой соли и сахаром. Можете делать это миксером, но и с венчиком получаются очень воздушные кексы.
4) Добавьте размягченное сливочное масло и как можно лучше размешайте его.
5) Влейте молоко, продолжая помешивать до однородности.
6) Всыпьте сухие ингредиенты и замесите тесто. Довольно густое, но чтобы мешалось ложкой, как на все обычные кексы.
7) С изюма слейте воду и присыпьте его мукой или крахмалом, чтобы он лучше "сидел" в кексиках и схватился с тестом.
Ну и, собственно, смешайте с тестом. Еще раз повторюсь, изюма не жалейте, это же классика :-).
В силиконовые формочки (или любые другие формочки для кексов, просто силиконовые не нужно промазывать маслом, они очень удобны) налить тесто на 2/3. Я НАЛИЛА МНОГО! Они очень сильно поднялись. Так что лучше потом просто выпечь еще одну партию.
Это больше похоже на истину, но с таким количеством разрыхлителя кексы сильно поднимаются, так что нужно положить еще меньше.
Отправляем в духовку, разогретую до 180-200 градусов и ждем, пока они поднимутся и зарумянятся. Это займет около 20-25 минут.
Оторвала "вывалившийся" кусочек, чтобы показать, насколько маффины получаются красивыми, рассыпчатыми и мягкими внутри!
Получилось может быть не идеально красиво, но зато очень вкусно! Приятного вам аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту:
soprano · 2015-10-05 16:41:02
Если хотите 100% здоровые кексы, то можете сделать их даже без масла, яиц и молока :) Нужно смешать 1 стакан пшеничной муки (лучше конечно цельнозерновой), 1 стакан кукурузной муки (можно заменить манкой, но это не на 100% здоровый ингредиент...),0,5 стакана сахара, 1 ч.л. без горки соды. Сделать луночку в сухих ингредиентах и влить яблочный или апельсиновый сок (я делала со свежевыжатым - поднимается супер!) И все :) разливаете тесто по формочкам и выпекаете минут 25-30. Очень вкусные и полезные получаются! Ну конечно можете по своему вкусу добавить в тесто ваниль, корицу, изюм... :)
ответить
Anka-Partizanka · 2015-10-05 16:48:28
Спасибо, кукурузная мука действительно придает тесту некой "песочности". А если 100% здоровые, то и сахар лучше не добавлять :-)
Сок - это идея. попробую, благодарю :) ответить
Opalescent · 2015-10-05 22:24:43
как мне их цвет нравится! с цельнозерновой мукой и вкус совсем другой у знакомой выпечки
ответить
Anka-Partizanka · 2015-10-06 07:38:44
СпасибоКонкретно эту купила в Ашане. А вообще много где видела, в больших супермаркетах почти всегда есть. ответить
Anka-Partizanka · 2015-10-11 08:59:55
Нет, они сильно поднялись и стали "носатыми" :-)Надо меньше наливать в формочку, а так отлично держат форму и текстуру) ответить