Кексы цельнозерновые


Репутация: +1665
Все рецепты автора: 53
Дата публикации: 2015-10-05
Рецепт понравился: 37

Рецепт: Кексы цельнозерновые - почти полезные

Ингредиенты:
мука цельнозерновая - 1.5 ст.;
молоко - 0.75 ст.;
масло сливочное - 1 ст. ложка (20 гр.);
сахар-песок - 0.5 ст.;
яйца куриные - 1.5 шт.;
изюм - по вкусу;
разрыхлитель теста - 1.5 ч. ложки;
ванилин - по вкусу;
корица - по вкусу;
соль - щепотка
Способ приготовления:
Я очень долго искала рецепт полезных маффинов из какой-нибудь не высшего сорта муки и все такое диетическое.

Методом проб и ошибок я поняла, что без сливочного масла они не получатся той рассыпчатой консистенции, которая мне нужна. В данном рецепте его минимальное количество и используется цельнозерновая мука. Для пущей диетичности вместо сахар можно использовать сахарозаменитель или мед (однако, он даст определенный вкус).

Кроме того эти кексы ну ооочень классные именно с изюмом! Но у меня его было с гулькин нос, а так хотелось кексиков! Используйте больше изюма, и послаще будет, и повкуснее, и посочнее.

Не удивляйтесь также 1.5 яйцу в ингредиентах. Просто у меня как раз остался желток от предыдущего рецепта. На большее количество маффинов просто увеличьте ингредиенты до 2 яиц и 2 ст. муки и остальное по пропорции.

Итак, нам понадобится:

Кексы цельнозерновые фото


1) Изюм замочите в кипятке. Пусть себе отмокает, становится мягким, все микробы с рынка умирают. А мы пока займемся тестом.

Кексы цельнозерновые фото



2) В миску отмерьте 1.5 стакана муки и смешайте с разрыхлителем.

Кексы цельнозерновые фото


Добавьте ванилин и корицу, если вам они приходятся по вкусу. Лично у меня они - секретный ингредиент любой выпечки. Каждый, кто пробует мою стряпню не может понять, что же в ней "такое необычное, ароматное", вроде и рецепт тот же, что у них, а что-то другое!

Кексы цельнозерновые фото


Кексы цельнозерновые фото


Смешайте все сухие ингредиенты.

3) В отдельной миске взбейте яйца со щепоткой соли и сахаром. Можете делать это миксером, но и с венчиком получаются очень воздушные кексы.

Кексы цельнозерновые фото


4) Добавьте размягченное сливочное масло и как можно лучше размешайте его.

Кексы цельнозерновые фото


5) Влейте молоко, продолжая помешивать до однородности.

Кексы цельнозерновые фото


6) Всыпьте сухие ингредиенты и замесите тесто. Довольно густое, но чтобы мешалось ложкой, как на все обычные кексы.

Кексы цельнозерновые фото


7) С изюма слейте воду и присыпьте его мукой или крахмалом, чтобы он лучше "сидел" в кексиках и схватился с тестом.

Кексы цельнозерновые фото


Ну и, собственно, смешайте с тестом. Еще раз повторюсь, изюма не жалейте, это же классика :-).

Кексы цельнозерновые фото


В силиконовые формочки (или любые другие формочки для кексов, просто силиконовые не нужно промазывать маслом, они очень удобны) налить тесто на 2/3. Я НАЛИЛА МНОГО! Они очень сильно поднялись. Так что лучше потом просто выпечь еще одну партию.

Кексы цельнозерновые фото


Это больше похоже на истину, но с таким количеством разрыхлителя кексы сильно поднимаются, так что нужно положить еще меньше.

Кексы цельнозерновые фото


Отправляем в духовку, разогретую до 180-200 градусов и ждем, пока они поднимутся и зарумянятся. Это займет около 20-25 минут.

Оторвала "вывалившийся" кусочек, чтобы показать, насколько маффины получаются красивыми, рассыпчатыми и мягкими внутри!

Кексы цельнозерновые фото


Получилось может быть не идеально красиво, но зато очень вкусно! Приятного вам аппетита!

Кексы цельнозерновые фото



Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

soprano
Если хотите 100% здоровые кексы, то можете сделать их даже без масла, яиц и молока :) Нужно смешать 1 стакан пшеничной муки (лучше конечно цельнозерновой), 1 стакан кукурузной муки (можно заменить манкой, но это не на 100% здоровый ингредиент...),0,5 стакана сахара, 1 ч.л. без горки соды. Сделать луночку в сухих ингредиентах и влить яблочный или апельсиновый сок (я делала со свежевыжатым - поднимается супер!) И все :) разливаете тесто по формочкам и выпекаете минут 25-30. Очень вкусные и полезные получаются! Ну конечно можете по своему вкусу добавить в тесто ваниль, корицу, изюм... :) ответить
Anka-Partizanka
Спасибо, кукурузная мука действительно придает тесту некой "песочности".
А если 100% здоровые, то и сахар лучше не добавлять :-)

Сок - это идея. попробую, благодарю :)
ответить
soprano
сахар можно финиками заменить :) Пожалуйста!) ответить
Annyska89
как классно) вот и я вашим рецептиком воспользуюсь))) очень уж 100% полезных хочется) ответить
soprano
конечно пользуйтесь :) я когда готовила, не сняла его...( Жду от Вас фоторецепта! :) ответить
zolotaia
Симпатичные кексики) ответить
Anka-Partizanka
Спасибо, они получились "горбатые", т.к. вытекли))) ответить
zolotaia
Самое главное вкусные) ответить
Anka-Partizanka
Это точно, очень вкусные) ответить
Opalescent
как мне их цвет нравится! с цельнозерновой мукой и вкус совсем другой у знакомой выпечки ответить
Anka-Partizanka
Да, особенно с корицей я обожаю) ответить
Дурга
Отличные кексы вышли.
Вы где цельнозерновую муку покупаете? Давно не вижу ее в продаже.
ответить
Anka-Partizanka
Спасибо
Конкретно эту купила в Ашане. А вообще много где видела, в больших супермаркетах почти всегда есть.
ответить
Дурга
Забегу при случае в Ашан, давненько там не бывала. ответить
Lacrimosa7002
Отличные кексики! ответить
Евгения 5
Кексики мы тоже любим! ответить
Ника-Клубника
Текстура у них просто потрясающая ))) ! ответить
Annyska89
прямо идеальная форма получилась! классно! ответить
Anka-Partizanka
Нет, они сильно поднялись и стали "носатыми" :-)
Надо меньше наливать в формочку, а так отлично держат форму и текстуру)
ответить
Annyska89
а мне именно "носатые" и понравились) ответить
Anka-Partizanka
:-D ну тогда не жалейте теста и соды) ответить
Оставить свой комментарий