Рецепт: Суп куриный с овощами и имбирем - в мультиварке, суп от простуды - вылечит за раз!
Ингредиенты:
голень куриная - 3 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
томаты - 1 шт.;
перец сладкий - 2 шт.;
лук зеленый - 1 пучок;
укроп - 1 пучок;
петрушка - 1 пучок;
картофель - 1-2 шт.;
соль - 1 ст.л.;
корень имбиря - 2-3 см;
лавровый лист - 1-2 шт.
Способ приготовления:
голень куриная - 3 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
томаты - 1 шт.;
перец сладкий - 2 шт.;
лук зеленый - 1 пучок;
укроп - 1 пучок;
петрушка - 1 пучок;
картофель - 1-2 шт.;
соль - 1 ст.л.;
корень имбиря - 2-3 см;
лавровый лист - 1-2 шт.
Наступила осень. Пора не только дождей и слякоти, но и простуды и вирусов. Меня простуда зацепила рикошетом (может кто то чихнул...), я еще не совсем заболела, но чувствую цепкие коготки болезни, которые меня пытаются захватить в пучину болезни.
Решила я побороться проверенным домашним способом - сварить куриный супчик с овощами и имбирем.
Набор овощей может быть любым, на ваш вкус (я бы сюда еще морковки добавила и стебли сельдерея, но по магазинам особо в этом состоянии не побегаешь, использовала то, что было в наличии).
Готовить буду в мультиварке (когда у тебя слабость и предболезненное состояние, а ты после работы, то стоять у плиты совсем не вариант. Мультиварка очень выручает.
Заливаем воду в мультиварку, ставим режим тушение, время приготовления - 2 часа. Кладем голень и закрываем крышку
Примерно 10-15 минут до закипания у нас есть, так что самое время заняться овощами: почистить и накрошить мелкими кубиками (кроме имбиря - его я нарезала брусочками, так будет лучше его потом из супа выловить)
Зелень я тоже покрошила меленько
Пока мы занимались овощами, время прошло и наша вода закипела и образовалась пенка, я её убираю
убрали пенку, самое время запустить овощи
приправляем солью (я сначала добавила 1 ст. л., а потом попробовала в конце и приправила еще чуть-чуть)
и лавровый лист (я его добавляю сейчас, а потом просто удаляю вместе с кусочками имбиря)
Закрываем крышку и тушим супчик 1,5 часа (можно отдохнуть и вкушать ароматы супчика - по кухне и по всей квартире будет распространяться просто супер аппетитный)
через 1,5 часа (где то за 10 мин до окончания) вынимаем лавровый лист, кусочки имбиря и достаем куриную голень (у меня такая фишка - я оставляю только мясо, а косточки удаляю)
мясо такое нежное, что даже ножик не понадобился, я просто надавила вилкой и мясо само отошло от костей
запускаем в мультиварку зелень
а следом и мяско
Хорошенько размешали и вкусный супчик готов
кушайте на здоровье и не болейте.
супчик получается вкусный и очень легкий, ароматный и очень полезный - то что надо для укрепления организма в холода.
мне он точно поможет укрепить здоровье и противостоять вирусу :)
Горячий супчик хорош со сметанкой и с чесночком на черном хлебушке.
Приятного аппетита и не болеть!
до новых встреч!
Решила я побороться проверенным домашним способом - сварить куриный супчик с овощами и имбирем.
Набор овощей может быть любым, на ваш вкус (я бы сюда еще морковки добавила и стебли сельдерея, но по магазинам особо в этом состоянии не побегаешь, использовала то, что было в наличии).
Готовить буду в мультиварке (когда у тебя слабость и предболезненное состояние, а ты после работы, то стоять у плиты совсем не вариант. Мультиварка очень выручает.
Заливаем воду в мультиварку, ставим режим тушение, время приготовления - 2 часа. Кладем голень и закрываем крышку
Примерно 10-15 минут до закипания у нас есть, так что самое время заняться овощами: почистить и накрошить мелкими кубиками (кроме имбиря - его я нарезала брусочками, так будет лучше его потом из супа выловить)
Зелень я тоже покрошила меленько
Пока мы занимались овощами, время прошло и наша вода закипела и образовалась пенка, я её убираю
убрали пенку, самое время запустить овощи
приправляем солью (я сначала добавила 1 ст. л., а потом попробовала в конце и приправила еще чуть-чуть)
и лавровый лист (я его добавляю сейчас, а потом просто удаляю вместе с кусочками имбиря)
Закрываем крышку и тушим супчик 1,5 часа (можно отдохнуть и вкушать ароматы супчика - по кухне и по всей квартире будет распространяться просто супер аппетитный)
через 1,5 часа (где то за 10 мин до окончания) вынимаем лавровый лист, кусочки имбиря и достаем куриную голень (у меня такая фишка - я оставляю только мясо, а косточки удаляю)
мясо такое нежное, что даже ножик не понадобился, я просто надавила вилкой и мясо само отошло от костей
запускаем в мультиварку зелень
а следом и мяско
Хорошенько размешали и вкусный супчик готов
кушайте на здоровье и не болейте.
супчик получается вкусный и очень легкий, ароматный и очень полезный - то что надо для укрепления организма в холода.
мне он точно поможет укрепить здоровье и противостоять вирусу :)
Горячий супчик хорош со сметанкой и с чесночком на черном хлебушке.
Приятного аппетита и не болеть!
до новых встреч!
Время приготовления: 2 ч. 10 мин.
Комментарии к рецепту:
Irishka fortuna · 2015-10-06 04:23:28
спасибо, то что нужно организму - легкий, вкусный и полезный
ответить
kulinarochka · 2015-10-05 22:24:23
очень полезный и аппетитный супчик, надеюсь он выполнит свое предназначение,выздоравливайте!:)
ответить
Irishka fortuna · 2015-10-06 04:25:24
спасибо, все будет хорошо и я быстро восстановлюсь - супчик волшебный :) а еще он - вкусный и его очень приятно есть :)
ответить
Opalescent · 2015-10-05 22:27:40
витаминчики из овощей, имбирь и куриный бульон - самое то в осеннюю пору. А простудившемуся организму так вообще незаменимо. Выздоравливайте!
ответить
Irishka fortuna · 2015-10-06 04:22:50
спасибо большое, на начальном этапе, когда вирус только охватил - этот супчик самое то. помогает железно.
ответить
Дурга · 2015-10-06 04:25:52
Ароматный супец, люблю такие.Когда я лежала в больнице с бронхитом, врачи не рекомендовали есть пресные мясные супы, даже куриные, любой животный жир - благотворная почва для развития и размножения микробов всяких, мне тогда посоветовали кушать острую и кислую пищу, которая не позволяет микробам размножаться. ответить
Irishka fortuna · 2015-10-06 04:29:08
интересненько. но этот супчик помогает в самом начале заболевания, когда простуда ходит во круг тебя кругами и хочет свалить с ног. я его ем вприкуску с зубчиками чеснока (вчера почти головку умяла (организм попросил)) или с кусочком репчатого лука.
ответить
Дурга · 2015-10-06 04:38:52
Ой, прикол вам расскажу. Подруга пошла в школу на родительское собрание, заходит в класс, а на каждом столе и по стенам гирлянды чеснока развешаны, в классе при этом стоит ядреный такой чесночный аромат. Оказывается так учительница оберегает себя от простуды, чтобы эта болячка на нее от детишек не перекинулась. Подруга просидела на собрании час, а одежду свою уж три раза стирала, но так чесночный запах и не отстирался.
ответить
Irishka fortuna · 2015-10-06 16:06:52
основательно учительница подошла к профилактике простудных заболеваний, однако
ответить
Irishka fortuna · 2015-10-06 16:07:48
я для себя открыла имбирь в кулинарии. отлично тушить мясо с имбирем и в супе - прекрасно :)
ответить
Irishka fortuna · 2015-10-06 17:17:13
попробуйте - понравиться. сначала без фанатизма, чуть-чуть.
ответить
Irishka fortuna · 2015-10-06 19:27:58
попробуй Лен, понравится. а если мясо еще потушить с добавлением имбиря - просто песня :)
ответить