Рецепт: Грибной суп с гречкой - диетический, но питательный (разрешен даже в строгий пост)
Ингредиенты:
шампиньоны - 400 гр;
картофель - 2 небольшие;
грека в пакетиках - 1 пакетик;
лук репчатый - 1 средняя луковица;
морковь - 1 средняя;
соль - 0,5 ст ложки;
вода - 4 литра
Способ приготовления:
шампиньоны - 400 гр;
картофель - 2 небольшие;
грека в пакетиках - 1 пакетик;
лук репчатый - 1 средняя луковица;
морковь - 1 средняя;
соль - 0,5 ст ложки;
вода - 4 литра
Здравствуйте!
Сегодня у меня будет рецепт с грибами. А точнее это будут шампиньоны. На мой взгляд, это самые доступные грибы в наше время. В магазине их можно найти круглый год. Еще я люблю шампиньоны, потому что их не нужно предварительно отваривать, можно сразу готовить. С лесными грибами так не получится.
Готовим мы сегодня грибной суп. Он получается очень диетическим. В моем варианте НЕТ НИ ГРАММА МАСЛА. Грибы и гречка придают супу питательности. Но все это нисколько не вредит вкусу и аромату.
Нам понадобится очень простой набор продуктов.
Когда вода закипела кладем в нее наши грибочки и варим их.
Грибы варим минут 15.
В это время очистим морковь и нарежем ее. Мне сегодня захотелось брусочками.
Картофель тоже очистим.
Я никогда не выбрасываю картофельные очистки. Если у вас есть огород, картофельная кожура будет самым лучшим удобрением и подкормкой для малины, смородины и т. д.
Нарежем картофель примерно как морковь
15 минут прошли. Бросаем в суп к грибам лук и морковь.
Поварим минут 5 и всыпаем гречку.
Гречке нужно повариться минут 10-15. Она не должна быть жесткой.
В самом конце добавляем картофель.
Выкладываем суп в тарелку. Можно добавить сметану, зелень по вкусу.
Сегодня у меня будет рецепт с грибами. А точнее это будут шампиньоны. На мой взгляд, это самые доступные грибы в наше время. В магазине их можно найти круглый год. Еще я люблю шампиньоны, потому что их не нужно предварительно отваривать, можно сразу готовить. С лесными грибами так не получится.
Готовим мы сегодня грибной суп. Он получается очень диетическим. В моем варианте НЕТ НИ ГРАММА МАСЛА. Грибы и гречка придают супу питательности. Но все это нисколько не вредит вкусу и аромату.
Нам понадобится очень простой набор продуктов.
Когда вода закипела кладем в нее наши грибочки и варим их.
Грибы варим минут 15.
В это время очистим морковь и нарежем ее. Мне сегодня захотелось брусочками.
Картофель тоже очистим.
Я никогда не выбрасываю картофельные очистки. Если у вас есть огород, картофельная кожура будет самым лучшим удобрением и подкормкой для малины, смородины и т. д.
Нарежем картофель примерно как морковь
15 минут прошли. Бросаем в суп к грибам лук и морковь.
Поварим минут 5 и всыпаем гречку.
Гречке нужно повариться минут 10-15. Она не должна быть жесткой.
В самом конце добавляем картофель.
Выкладываем суп в тарелку. Можно добавить сметану, зелень по вкусу.
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
