Рецепт: Каша с тыквой - без круп! диетическая!
Ингредиенты:
тыква - 300 гр;
молоко обезжиренное - 200 мл;
соль - щепотку
Способ приготовления:
тыква - 300 гр;
молоко обезжиренное - 200 мл;
соль - щепотку
Добрый день,
сегодня напишу рецепт самой простой, вкусной, полезной, нежной кашки. Мы едим ее всей семьей и всем она очень нравится, даже нашему папе. Каша довольно сытная и много ее не сьешь:).
Тыкву я брала сладкую, поэтому сахар не использовала
Тыкву чистим и режем на средние кубики. Складываем в кастрюльку.
Теперь заливаем тыкву молоком, так чтобы все кубики тыквы были покрыты водой и начинаем варить. Как только закипит, убавляем огонь на медленный и топим минут 20 еще.
Далее снимаем кашку и немного остужаем и пюрируем с помощью блендера.
Если кашка получилась сильно крутая, то можно добавить молока. Очень вкусная, красивая, полезная кашка!
Приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту: