Рецепт: Вермишелевый суп на курином бульоне - сытный, но лёгкий
Ингредиенты:
куриный суповой набор - 500 гр;
вермишель-паутинка - 200 гр;
лук репчатый - 150 гр;
морковь - 100 гр;
соль - 3 ч. л.;
перец горошком - 2 гр;
лавровый лист - 3 шт.;
петрушка - 1 пучок;
масло растительное - 1 ст. л.;
вода - 3 л
Способ приготовления:
куриный суповой набор - 500 гр;
вермишель-паутинка - 200 гр;
лук репчатый - 150 гр;
морковь - 100 гр;
соль - 3 ч. л.;
перец горошком - 2 гр;
лавровый лист - 3 шт.;
петрушка - 1 пучок;
масло растительное - 1 ст. л.;
вода - 3 л
Доброго времени суток!
Сегодня я хочу поделиться с Вами рецептом простого супчика на курином бульоне с вермишелью. Несмотря на то, что в его составе присутствует совсем ненизкокалорийная вермишель, такой супчик по праву можно считать вполне диетическим и лёгким. Ну, а его вкус, несомненно, знаком каждому из нас с детства!
Итак, приступим к приготовлению!
1. Перво-наперво, конечно же, нам необходимо подготовить основу нашего будущего супчика - куриный бульон. Для его приготовления я взяла т. н. суповой набор из курицы, которого у меня всегда в достатке после разделки целой куриной тушки, но Вы, конечно же, можете использовать для приготовления бульона любые части курицы. Заливаем курицу чистой холодной водой, в воду добавляем парочку небольших луковок вместе с шелухой и одну морковку.
2. Доводим воду до кипения и снимаем пенку, которая будет активно образовываться в первые пять минут варки.
3. После этого солим наш будущий бульон и добавляем в него для аромата лаврушку и чёрный перчик горошком.
4. Варим куриный бульончик ровно 2 часа (если Вы используете для бульона куриную грудку, то время варки сокращаем вдвое), после чего готовый бульон необходимо процедить и заодно убрать из него уже не нужные нам специи и лук.
5. Через 15 - 20 минут после закипания бульона, вынимаем из него морковку, остужаем и нарезаем небольшими кусочками.
6. Лук режем полукольцами (или кубиками - кому как больше нравится).
7. А также подготавливаем вермишель.
8. Готовую курочку отделяем от косточек.
9. Обжариваем отдельно лучок (можно обойтись и без этого шага, но, на мой взгляд, таким образом вкус получается насыщеннее). И добавляем все подготовленные ингредиенты в кастрюлю с бульоном (кроме вермишели). Доводим всё до кипения, и только в этот момент добавляем вермишель. Провариваем, помешивая, 5 минут и снимаем супчик с огня. Добавляем зелень петрушки.
10. Даём некоторое время вермишели увеличиться в размерах, а всем вкусам окончательно соединиться (не менее получаса). Подаём к столу, разлив по тарелочкам. По желанию можно добавить в суп сметанки.
Приятного аппетита!
Сегодня я хочу поделиться с Вами рецептом простого супчика на курином бульоне с вермишелью. Несмотря на то, что в его составе присутствует совсем ненизкокалорийная вермишель, такой супчик по праву можно считать вполне диетическим и лёгким. Ну, а его вкус, несомненно, знаком каждому из нас с детства!
Итак, приступим к приготовлению!
1. Перво-наперво, конечно же, нам необходимо подготовить основу нашего будущего супчика - куриный бульон. Для его приготовления я взяла т. н. суповой набор из курицы, которого у меня всегда в достатке после разделки целой куриной тушки, но Вы, конечно же, можете использовать для приготовления бульона любые части курицы. Заливаем курицу чистой холодной водой, в воду добавляем парочку небольших луковок вместе с шелухой и одну морковку.
2. Доводим воду до кипения и снимаем пенку, которая будет активно образовываться в первые пять минут варки.
3. После этого солим наш будущий бульон и добавляем в него для аромата лаврушку и чёрный перчик горошком.
4. Варим куриный бульончик ровно 2 часа (если Вы используете для бульона куриную грудку, то время варки сокращаем вдвое), после чего готовый бульон необходимо процедить и заодно убрать из него уже не нужные нам специи и лук.
5. Через 15 - 20 минут после закипания бульона, вынимаем из него морковку, остужаем и нарезаем небольшими кусочками.
6. Лук режем полукольцами (или кубиками - кому как больше нравится).
7. А также подготавливаем вермишель.
8. Готовую курочку отделяем от косточек.
9. Обжариваем отдельно лучок (можно обойтись и без этого шага, но, на мой взгляд, таким образом вкус получается насыщеннее). И добавляем все подготовленные ингредиенты в кастрюлю с бульоном (кроме вермишели). Доводим всё до кипения, и только в этот момент добавляем вермишель. Провариваем, помешивая, 5 минут и снимаем супчик с огня. Добавляем зелень петрушки.
10. Даём некоторое время вермишели увеличиться в размерах, а всем вкусам окончательно соединиться (не менее получаса). Подаём к столу, разлив по тарелочкам. По желанию можно добавить в суп сметанки.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 2 ч. 10 мин.
Комментарии к рецепту:
LOLka Belka · 2015-10-14 21:58:13
А я не совсем поняла вопрос, какие именно действия Вы подразумеваете под "танцами с бубном"?)
ответить
LOLka Belka · 2015-10-15 12:50:25
Ну, про лук в шелухе я и ниже комментирующие уже пояснили) морковка всё-таки даёт исключительно цвет. А процеживаю я опять-таки для пущей прозрачности, да и заодно таким образом легко избавляюсь от перца и лаврушки, чтобы не вылавливать их из бульона.)
ответить
LOLka Belka · 2015-10-14 22:09:57
Если Вы имеете ввиду добавление лука, лаврового листа и перца - поясняю - лук вместе с шелухой даёт бульону насыщенный вкус, цвет и аромат, лаврушка с чёрным перцем - вкус и аромат, а после того, как бульон сварился, то есть все эти составляющие отдали бульону всё от них требуемое, эти ингредиенты утилизируются, и в готовом супчике нет несъедобных компонентов.
ответить
milagra200886 · 2015-10-14 21:57:07
Объедение! Люблю такой! Правда готовлю, как Рагнеда. И любую жирную курицу варю в бульоне не больше 30 минут.
ответить
LOLka Belka · 2015-10-14 21:59:51
Благодарю! А мне кажется, что всё-таки чем дольше варю, тем вкуснее получается бульон, но это, конечно, кому как.)
ответить
milagra200886 · 2015-10-14 23:29:58
Я варю супы в основном с бёдрышек, мне 30 минут кипения хватает, чтобы мясо отошло от кости и было нежное, проваренное... Поэтому дольше не держу. Ну если же варю говядину на кости - то да, часика полтора-два провариваю.
ответить
kurzibova · 2015-10-15 06:51:07
Полностью с вами согласна, когда варишь из курицы, особенно если она с местного мясокомбината или выращенная дома 30 минутами не отделаешься. 1,5- 2 точно уйдет. У меня окорочка с местной птицефабрики и то по часу минимум варятся. А про лук в шелухе спасибо за идею! Не додумалась сама, что цвет бульону придает она и никто не подсказал раньше.
ответить
LOLka Belka · 2015-10-15 12:43:08
Это точно! Да и, есть мнение, что и полезность в шелухе присутствует!
ответить