Добавить рецепт
nas8496Россия, Орел
Репутация: +15Все рецепты автора: 4
Дата публикации: 2015-10-17
Рецепт понравился: 3 
Рецепт: Рыбка в мультиварке - Тушенная
Ингредиенты:
филе рыбы - 700 гр.;
овощи замороженные - 300 гр.;
майонез оливковый - 3-4 ст.л.;
соль - щепотка;
перец черный молотый - по вкусу;
масло оливковое - для жарки
Способ приготовления:
филе рыбы - 700 гр.;
овощи замороженные - 300 гр.;
майонез оливковый - 3-4 ст.л.;
соль - щепотка;
перец черный молотый - по вкусу;
масло оливковое - для жарки
Для этого блюда нам понадобится филе любой морской рыбы. Сначала нужно помыть и отделить от костей (если они есть), после этого нарезать на порции, посолить и поперчить, можно добавить приправ для рыбы.
Затем добавляем в чашу мультиварки масло и выкладываем туда овощи, обжариваем 5 минут.
По окончанию программы достаем овощи и выкладываем туда рыбу, обмазываем ее майонезом (можно сметаной), ставим программу жарка 15 минут.
Когда рыбка дожарится, выкладываем туда овощи и перемешиваем. Включаем программу тушение 20 минут. И дожидаемся окончания программы.
Наша рыбка готова.
Приятного аппетита)
Затем добавляем в чашу мультиварки масло и выкладываем туда овощи, обжариваем 5 минут.
По окончанию программы достаем овощи и выкладываем туда рыбу, обмазываем ее майонезом (можно сметаной), ставим программу жарка 15 минут.
Когда рыбка дожарится, выкладываем туда овощи и перемешиваем. Включаем программу тушение 20 минут. И дожидаемся окончания программы.
Наша рыбка готова.
Приятного аппетита)
Время приготовления: 45 мин.
Примерная стоимость порции: 150 руб.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий