Рецепт: Куриные окорочка в соевом соусе - в духовке

Ингредиенты:
окорок куриный - 5 шт.;
соевый соус - 150 гр.;
масло подсолнечное - 30 гр.

Способ приготовления:

Здравствуйте дорогие читатели моих рецептов! Сегодня я расскажу, как приготовить одновременно вкусное и питательное блюдо, которое будет прекрасным дополнением к любому гарниру, будь то картошка, макароны или любые другие крупы или овощи. Это блюдо очень простое в приготовлении и не отнимет у вас много сил.
Итак, начинаем...
Сначала нужно замариновать куриные окорочка в соевом соусе. Для этого просто нужно их залить соусом и дать им постоять, чтобы они пропитались ( у меня они стояли ночь в холодильнике, но хватит и час). Важно: солить не нужно, так как соевый соус и так достаточно соленый.

окорочка в соусе

Далее намазываем наш противень подсолнечным маслом и укладываем наши аппетитные окорочка на него. Сверху также следует смазать их подсолнечным маслом, чтобы образовалась золотистая корочка при запекании.

на противене