Добавить рецепт
ZasoniaРоссия
Репутация: +4941Все рецепты автора: 237
Дата публикации: 2015-10-21
Рецепт понравился: 10 
Рецепт: Салат из яблок с морковью - с сахаром и сметаной
Ингредиенты:
морковь - 1 шт.;
яблоко свежее (среднего размера) - 1 шт.;
банан - 1 шт.;
тростниковый сахар - 1 ст.л.;
сметана 10% - 2 ст.л.
Способ приготовления:
морковь - 1 шт.;
яблоко свежее (среднего размера) - 1 шт.;
банан - 1 шт.;
тростниковый сахар - 1 ст.л.;
сметана 10% - 2 ст.л.
Предлагаю один из вариантов приготовления морковно-фруктового салата, который я очень люблю и часто готовлю.
Для начала подготовим все необходимые ингредиенты. Фрукты и овощи помоем и почистим. За исключением яблока. Оно имеет свойство очень быстро темнеть, поэтому чищу и добавляю в салат я его только после того, как измельчу морковь и банан.
Как и в любом другом блюде, тут возможны вариации. Этот салат можно сделать более полезным, если отказаться от сахара в составе.
Морковь натираем на мелкой терке.
Затем добавляем мелко нарезанный банан и яблоко.
После этого посыпаем сахаром и аккуратно перемешиваем. Выглядит наше блюдо вполне аппетитно.
И финальный аккорд - сметана.
Тарелка такого салата и чашка чая зачастую составляют мой полноценный ужин. Вместо банана и яблока можно использовать груши, мандарины и другие фрукты на ваш вкус.
Для начала подготовим все необходимые ингредиенты. Фрукты и овощи помоем и почистим. За исключением яблока. Оно имеет свойство очень быстро темнеть, поэтому чищу и добавляю в салат я его только после того, как измельчу морковь и банан.
Как и в любом другом блюде, тут возможны вариации. Этот салат можно сделать более полезным, если отказаться от сахара в составе.
Морковь натираем на мелкой терке.
Затем добавляем мелко нарезанный банан и яблоко.
После этого посыпаем сахаром и аккуратно перемешиваем. Выглядит наше блюдо вполне аппетитно.
И финальный аккорд - сметана.
Тарелка такого салата и чашка чая зачастую составляют мой полноценный ужин. Вместо банана и яблока можно использовать груши, мандарины и другие фрукты на ваш вкус.
Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту:
