Рецепт: Цветная капуста в горшочке с творогом - в духовке

Доброго времени суток мои дорогие читатели. Сегодня поделюсь с вами своей еще одной сногсшибательной новинкой. Блюдо очень диетическое, простое и невероятно вкусное.
Начнем приготовление. Нам потребуется следующий набор продуктов.

Начнем с цветной капусты, нарежем ее небольшими кусочками.

Теперь займемся фаршем из творога.
Очистим и нарежем мелко лук.

Промоем, высушим и нарежем мелко укроп.

Возьмем творог, добавим в него лук, укроп.

Теперь очисти чеснок и выдавим его к творогу через чесноковыжималку. Поперчим и посоли.

Вольем пару ложек оливкового масла

Теперь все хорошенько перемешаем.

Фарш готов.
В глиняный горшочек укладываем цветную капусту и фарш из творога.

Ставим горшочек в разогретую до 180 градусов духовку минут на 30.
Блюдо получается очень аппетитным. Творог при воздействии температуры сваривается и становится похожим по консистенции на мясо. У меня творог был обезжиренный, так что рецепт получился диетический.

Блюдо можно подавать прямо в горшочке, а можно и выложить в тарелку.

Приятно всем аппетита!