Гречневые оладушки для правильного питания


Репутация: +1
Все рецепты автора: 2
Дата публикации: 2015-10-30
Рецепт понравился: 1

Рецепт: Гречневые оладушки для правильного питания - пп оладушки из гречки

Ингредиенты:
молоко - 1,5 стакана;
соль - щепотка;
масло подсолнечное - 1 ч.л;
сода пищевая - пол ч.л;
какао-порошок - 1 ст.л;
яйца куриные - 1;
сахар-песок - пол ч.л;
гречневые хлопья - 100 гр
Способ приготовления:
Гречневые пп оладушки, для тех кто сидит на правильном питании, и хочется чего нибудь вкусненького. Но вкусненького не всегда себе можешь позволить, но и есть альтернатива. Я Использовала гречневые хлопья, но перед тем как мешать, я размолола их блендером и сделала почти мукой.

Все индегредиенты приготавливаем, сразу ставим что бы все стояло. Наглядный пример.

Ну и дальше все по системе, выше написано что нужно добавить в чашку, я взбивала блендером.

Гречневые пп оладушки фото

Все готово. Добавляем, чуток (капельку прям) масла на сковороду, накаливаем, берем ложечку и с ложки наливаем на сковороду.

Цвет будет темный за счет какао не пугайтесь. Минуты три на одной стороне и минуты две на другой. Вы уже увидите сами что оладушки наши готовы.

Гречневые пп оладушки фото

Вот получается такая красота, вкусно и полезно, и не наносит вред вашей фигуре.

Гречневые пп оладушки фото

Приятного аппетита. Завтрак готов!

Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 70 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

ивлюшечка
Подсолнечное масло и сахар, увы, наносят вред нашей фигуре :( ответить
Оставить свой комментарий