Добавить рецепт
rest cureУкраина, Днепропетровск
Репутация: +392Все рецепты автора: 56
Дата публикации: 2015-10-31
Рецепт понравился: 7 
Рецепт: Творожная запеканка - С яблоком маложирная
Ингредиенты:
творог 5% - 300 грамм;
яйца куриные - 1 шт.;
сахар-песок - 2 ст.л.;
мука - 2 ст.л.;
яблоки - 1 шт.;
масло растительное - треть чайной ложки
Способ приготовления:
творог 5% - 300 грамм;
яйца куриные - 1 шт.;
сахар-песок - 2 ст.л.;
мука - 2 ст.л.;
яблоки - 1 шт.;
масло растительное - треть чайной ложки
Такую запеканку я готовлю на завтрак когда сижу на диете. Сейчас именно тот момент :)
Рекомендую ее приготовить - она очень сытная и маложирная, сытости хватает на часов 4-5.
Упаковку творога перекладываем в глубокую емкость (у меня специальная для погружного блендера), засыпаем сразу сахар и яйцо.
Взбиваем блендером, либо перетираем вручную ложкой.
Должна получится однородная кремовая консистенция.
Добавляем муку и перемешиваем.
Смазываем силиконовые формочки маслом (буквально капля нужна) и присыпаем мукой.
Нарезаем яблоко дольками
Наполняем формочки творожной смесью, в середину кладем кусочки яблока.
В духовку на 30-40 минут.
Также можно готовить в пароварке, но в духовке получается вкуснее.
Рекомендую ее приготовить - она очень сытная и маложирная, сытости хватает на часов 4-5.
Упаковку творога перекладываем в глубокую емкость (у меня специальная для погружного блендера), засыпаем сразу сахар и яйцо.
Взбиваем блендером, либо перетираем вручную ложкой.
Должна получится однородная кремовая консистенция.
Добавляем муку и перемешиваем.
Смазываем силиконовые формочки маслом (буквально капля нужна) и присыпаем мукой.
Нарезаем яблоко дольками
Наполняем формочки творожной смесью, в середину кладем кусочки яблока.
В духовку на 30-40 минут.
Также можно готовить в пароварке, но в духовке получается вкуснее.
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 10 руб.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий
