Добавить рецепт
sopranoРоссия, Саратов
Репутация: +628Все рецепты автора: 40
Дата публикации: 2015-11-03
Рецепт понравился: 14 
Рецепт: Майонез из тофу - без вреда для здоровья!
Ингредиенты:
тофу - 300 г.;
питьевая вода - 130 мл.;
лимонный сок - 30 мл.;
порошок горчицы - 1 г.;
соль - 2 г.;
оливковое масло extra virgin - 80 г.
Способ приготовления:
тофу - 300 г.;
питьевая вода - 130 мл.;
лимонный сок - 30 мл.;
порошок горчицы - 1 г.;
соль - 2 г.;
оливковое масло extra virgin - 80 г.
Рецепт такого майонеза стал настоящим открытием. Во-первых, он без холестерина, во-вторых, он очень быстро и просто готовится, в третьих, подходит для людей, которые следят за своей фигурой, соблюдают пост или придерживаются вегетарианской диеты.
Тофу - это соевый сыр. Его получают путем свертывания соевого молока, он обладает нейтральным вкусом. При покупке тофу обязательно убедитесь, что он не из ГМО сои.
Тофу ломаем и загружаем в блендер.
Добавляем воду и лимонный сок.
Тофу - это соевый сыр. Его получают путем свертывания соевого молока, он обладает нейтральным вкусом. При покупке тофу обязательно убедитесь, что он не из ГМО сои.
Тофу ломаем и загружаем в блендер.
Добавляем воду и лимонный сок.
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 60 руб.
Комментарии к рецепту:
