Крошка Окрошка


Репутация: +8385
Все рецепты автора: 404
Дата публикации: 2015-11-11
Рецепт понравился: 20

Рецепт: Крошка Окрошка - диетическая с мясом и без картофеля!

Ингредиенты:
кефир - 500 мл;
яйца куриные - 2 шт;
редис - 5 шт;
огурцы - 1 шт;
тушенка куриная - 100 гр;
специи - пр вкусу;
уксус - 3 ст л
Способ приготовления:

продукты


Добрый день.
Сегодня напишу рецепт супер диетической и полезной окрошке на кефире или на пахте. Вкус остается похожий. В этот раз я делала на кефире.
Итак начнем.

яйца

Яйца отварим вкрутую, почистим и порежем на средние кусочки.

редис


Далее моем и режим редис. Тоже на средние кусочки.

Огурец

Потом моем и режем огурец.

лук


Чистим и режем лук.

мясо


Режем тушенку. Ее можно заменить на вареное куриное мясо.

продукты


Все хорошо перемешиваем в миске. Солим и перчим.

окрошка


Добавляем в кефир и хорошо мешаем. Добавляем уксус, если надо. Мне надо, я люблю по кислее, муж ест без уксуса.

готовое блюдо

И последний штрих. Это зелень любая какая есть дома, лучше всего свежий укроп и петрушка. У меня был только замороженный лук.
Хватает 6а один обед из двух взрослых и одного ребенка.
Окрошка очень сытная, полезная и диетическая.
Приятного аппетита!

Время приготовления: 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

volcko
Да это хорошо. ответить
kurzibova
Давненько я окрошки что-то не делала. Надо исправляться. ответить
Michaela
Исправляйтесь быстрее пока есть редиска в продаже:) ответить
kurzibova
У нас уже нет) Придется видоизменять. ответить
aditaly
мы только летом в жару делаем окрошку ответить
Michaela
А я вот и осенью делаю иногда:) ответить
plus000
О, как захотелось окрошечки!! Жаль, что уже зима на носу... ответить
Оставить свой комментарий