Рецепт: Гарнир из запеченой тыквы - с пряностыми
Ингредиенты:
тыква - 1 шт.;
масло подсолнечое рафинированное - 2 ст. л.;
соль - 0,5 ч.л.;
укроп сушеный - 0,5 ч.л.;
сушеная петрушка - 0,5 ч.л.;
хмели сунели - 0,5 ч.л.
Способ приготовления:
тыква - 1 шт.;
масло подсолнечое рафинированное - 2 ст. л.;
соль - 0,5 ч.л.;
укроп сушеный - 0,5 ч.л.;
сушеная петрушка - 0,5 ч.л.;
хмели сунели - 0,5 ч.л.
Доброго времени суток! Данный рецепт гарнира - самое простое, что можно приготовить. Запеченая тыква - отличное низкокалорийное диетическое и полезное блюдо. Тыква получается очень нежная и сочная, а аромат просто волшебный.
1. Итак, моем нашу тыкву. Очищаем её от кожуры и удаляем семечки.2. Режем тыкву на кусочки средней величины.3. Берем сковороду, смазываем её подсолнечным маслом и выкладываем на неё кусочки нашей тыквы. Сверху солим, посыпаем сухим укропом, петрушкой и хмеле сунели.4. Сковороду накрываем фольгой, блестящей стороной наверх. Ставим сковороду в духовку и запекаем тыкву при температуре 180 градусов в течение 45 минут.
5. Наш гарнир готов! Подавать его можно как к мясу, так и к рыбе. Просто и вкусно!
Приятного аппетита!
1. Итак, моем нашу тыкву. Очищаем её от кожуры и удаляем семечки.2. Режем тыкву на кусочки средней величины.3. Берем сковороду, смазываем её подсолнечным маслом и выкладываем на неё кусочки нашей тыквы. Сверху солим, посыпаем сухим укропом, петрушкой и хмеле сунели.4. Сковороду накрываем фольгой, блестящей стороной наверх. Ставим сковороду в духовку и запекаем тыкву при температуре 180 градусов в течение 45 минут.
5. Наш гарнир готов! Подавать его можно как к мясу, так и к рыбе. Просто и вкусно!
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту:
kulinarochka · 2015-11-15 23:26:07
интересная такая тыква,как арбузик)а гарнир замечательный-легкий и полезный!
ответить
Ника-Клубника · 2015-11-17 10:00:26
И правда необычный сорт, впервые такой вижу, хотя тыкву люблю и покупаю часто ) .
ответить