Рецепт: Салат с рукколой - Под необычным соусом
Ингредиенты:
руккола - 40 грамм;
креветки - 250 грамм;
томаты черри - 150 грамм;
кедровые орехи - 70 грамм;
сыр пармезан - 100 грамм;
чеснок - 2 зубчика;
масло оливковое - 3 столовые ложки;
бальзамический уксус - 1 столовая ложка;
мед - 1 чайная ложка;
горчица французская - 0,5 чайной ложки
Способ приготовления:
руккола - 40 грамм;
креветки - 250 грамм;
томаты черри - 150 грамм;
кедровые орехи - 70 грамм;
сыр пармезан - 100 грамм;
чеснок - 2 зубчика;
масло оливковое - 3 столовые ложки;
бальзамический уксус - 1 столовая ложка;
мед - 1 чайная ложка;
горчица французская - 0,5 чайной ложки
Люблю салаты с рукколой и стараюсь их готовить почаще, но с разными ингредиентами.
На тарелку выкладываем рукколу, предварительно ее рвем на маленькие кусочки.
Отвариваем креветки, у меня были очищенные и выкладываем сверху на рукколу.
Помидоры Черри разрезаем пополам и выкладываем сверху.
Кедровые орешки обжариваем на подсолнечном масле на сковороде.
И выкладываем в салатник.
Делаем соус: в емкость наливаем 3 столовые лодки оливкового масла, 0,5 чайной лодки французской горчицы, 1 столовую ложку бальзамического уксуса и 1 чайную ложку меда.Перемешиваем все ингредиенты соуса и поливаем им салат.
Затем выдавливаем 2 зубчика чеснока.
Сверху высыпаем 100 грамм натертого сыра Пармезан и аккуратно перемешиваем.
А затем посыпаем этой смесью салат.Вот такой салатик получился!!!
На тарелку выкладываем рукколу, предварительно ее рвем на маленькие кусочки.
Отвариваем креветки, у меня были очищенные и выкладываем сверху на рукколу.
Помидоры Черри разрезаем пополам и выкладываем сверху.
Кедровые орешки обжариваем на подсолнечном масле на сковороде.
И выкладываем в салатник.
Делаем соус: в емкость наливаем 3 столовые лодки оливкового масла, 0,5 чайной лодки французской горчицы, 1 столовую ложку бальзамического уксуса и 1 чайную ложку меда.Перемешиваем все ингредиенты соуса и поливаем им салат.
Затем выдавливаем 2 зубчика чеснока.
Сверху высыпаем 100 грамм натертого сыра Пармезан и аккуратно перемешиваем.
А затем посыпаем этой смесью салат.Вот такой салатик получился!!!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту:
Anka-Partizanka · 2015-11-18 18:06:06
Мой любимый салат и моя любимая заправка! Делаю все в точности так же)В идеале еще авокадо добавляю ответить