Рецепт: Полезные конфеты - по-домашнему

Эти конфеты готовить проще простого.
Грецкий орех и семена подсолнуха обжариваем.
Сегодня жарила только орехи. Семена у меня были обжаренные. Соединяем все продукты, что представлены ниже с обжаренными орехами.

И все измельчаем в блендере.
Получаем вот такую смесь

Выкладываем на пленку и отправляем в холодильник для застывания

Как правило, у меня стоит до утра. А потом можно отламывать кусочками либо порезать на порционные кусочки.
Стоит отметить, что сочетание сухофруктов может быть совершено разным. Финики дают сладость конфетам, но они довольно калорийные и их можно брать в меньше пропорции, нежели другие продукты. Орехи вы можете брать не только грецкие, а еще кедровые, миндаль, арахис, фисташки, кешью. Характерную кислинку позволяет добавить конфетам сушенная клюква. Одним словом, экспериментируйте и вы всегда сможете найти свой лучший вариант полезных лакомств.