Рецепт: Запеченые овощи - в йогурте
Ингредиенты:
брокколи - четверть кочана;
капуста цветная - черверть кочана;
морковь - 1 шт.;
лук-порей - полстебля;
чеснок - 2 зубчика;
перец сладкий - 1 шт.;
йогурт - 25 мл;
соль и специи - по вкусу
Способ приготовления:
брокколи - четверть кочана;
капуста цветная - черверть кочана;
морковь - 1 шт.;
лук-порей - полстебля;
чеснок - 2 зубчика;
перец сладкий - 1 шт.;
йогурт - 25 мл;
соль и специи - по вкусу
Подготовим овощи: их надо помыть и почистить, а сыр натереть на мелкой тёрке.
Капусту разобрать на соцветия, лук-порей порезать кружочками, морковь и перец – кубиками, чеснок дольками.
Выложить овощи в огнеупорную форму, как можно более художественно;)
Смешать йогурт с солью, чесноком, перцем и специями (я использовала смесь греческих трав)
Залить овощи йогуртовой смесью, посыпать сверху сыром и отправить в духовку на 40 минут. Причем первые 20 минут из этого времени готовить под крышкой (или закрыв фольгой), а вторые 20 минут – в открытом виде, чтобы получилась корочка.
Подавать как гарнир, например, к шницелям из куриных грудок.
Капусту разобрать на соцветия, лук-порей порезать кружочками, морковь и перец – кубиками, чеснок дольками.
Выложить овощи в огнеупорную форму, как можно более художественно;)
Смешать йогурт с солью, чесноком, перцем и специями (я использовала смесь греческих трав)
Залить овощи йогуртовой смесью, посыпать сверху сыром и отправить в духовку на 40 минут. Причем первые 20 минут из этого времени готовить под крышкой (или закрыв фольгой), а вторые 20 минут – в открытом виде, чтобы получилась корочка.
Подавать как гарнир, например, к шницелям из куриных грудок.
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту: