Рецепт: Печенье "5 злаков" - из 5 видов муки - с амарантовой мукой
Ингредиенты:
яйца куриные - 2 шт.;
масло сливочное - 100 г;
сахар-песок - 0,5 ст.;
мука амарантовая - 3 ст. ложки;
мука льняная - 2 ст. ложки;
мука полбяная цельнозерновая - 5 ст. ложек;
кукурузная мука - 3 ст ложки;
мука пшеничная - 2 ст. ложки;
изюм - 50 г
Способ приготовления:
яйца куриные - 2 шт.;
масло сливочное - 100 г;
сахар-песок - 0,5 ст.;
мука амарантовая - 3 ст. ложки;
мука льняная - 2 ст. ложки;
мука полбяная цельнозерновая - 5 ст. ложек;
кукурузная мука - 3 ст ложки;
мука пшеничная - 2 ст. ложки;
изюм - 50 г
Недавно я приобрела муку из амаранта и теперь готовлю различную выпечку с ней. В этот раз я решила приготовить печенье - не только вкусное, но и полезное! Амарант очень полезен, содержит различные микроэлементы, а самое главное - сквален, который очень редко встречается в продуктах питания, но который обогащает наш организм кислородом и благоприятно воздействует на весь организм в целом. Единственное, что маленьким деткам (до 3 лет) амарант лучше не употреблять, так как он раздражающе действует на слизистую кишечника, но взрослым почистить организм будет только на пользу!
Для данного печенья я решила использовать 5 различных видов муки. В дело пошли амарантовая, полбяная, льняная, кукурузная и пшеничная мука. В каждом виде муки есть своя польза, поэтому пользоваться исключительно пшеничной мукой не совсем правильно. Питание должно быть разнообразным!
Для начала взобьем миксером 2 яйца, 100 г размягченного сливочного масла и полстакана сахара (я последнее время сокращаю количество сахара в выпечке, но если вы любите послаще, то кладите стакан).
Теперь добавляем просеянную муку разных видов и взбиваем. Руками замешиваем тесто. Пшеничную добавляем в самом конце, чтобы тесто не липло к рукам (возможно добавлять пшеничную вообще не понадобиться).
Изюм надо заранее поставить набухать в горячую воду. Потом его надо промыть и обдать кипятком. Добавляем изюм в тесто и замешиваем его.
Формируем из теста колбаску и нарезаем по 1 см.
Печенюшки выкладываем на пергаментную бумагу и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 10-15 минут.
Достаем печеньки.
Выкладываем на тарелку и наслаждаемся выпечкой за чаем или кофе!
Приятного аппетита!
Для данного печенья я решила использовать 5 различных видов муки. В дело пошли амарантовая, полбяная, льняная, кукурузная и пшеничная мука. В каждом виде муки есть своя польза, поэтому пользоваться исключительно пшеничной мукой не совсем правильно. Питание должно быть разнообразным!
Для начала взобьем миксером 2 яйца, 100 г размягченного сливочного масла и полстакана сахара (я последнее время сокращаю количество сахара в выпечке, но если вы любите послаще, то кладите стакан).
Теперь добавляем просеянную муку разных видов и взбиваем. Руками замешиваем тесто. Пшеничную добавляем в самом конце, чтобы тесто не липло к рукам (возможно добавлять пшеничную вообще не понадобиться).
Изюм надо заранее поставить набухать в горячую воду. Потом его надо промыть и обдать кипятком. Добавляем изюм в тесто и замешиваем его.
Формируем из теста колбаску и нарезаем по 1 см.
Печенюшки выкладываем на пергаментную бумагу и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 10-15 минут.
Достаем печеньки.
Выкладываем на тарелку и наслаждаемся выпечкой за чаем или кофе!
Приятного аппетита!
Время приготовления: 25 мин.
Примерная стоимость порции: 5 руб.
Комментарии к рецепту:
Lacrimosa7002 · 2015-11-26 14:31:30
Недавно видела в магазине такую муку...Надо бы прикупить,попробовать!)
ответить