Рецепт: Бамия с томатной пастой с гарниром из риса - ливанская кухня, на 6 порций, быстро
Ингредиенты:
бамия - 200 гр;
томатная паста - 3 ст. ложки;
рис - 200 гр;
вермишель - 100 гр;
чеснок - 4-5 зубчиков;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло подсолнечное - немного
Способ приготовления:
бамия - 200 гр;
томатная паста - 3 ст. ложки;
рис - 200 гр;
вермишель - 100 гр;
чеснок - 4-5 зубчиков;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло подсолнечное - немного
Это довольно быстрый рецепт основного сытного блюда. Все-провсе займет около получаса. Хватает на 6-8 порций.
Для рецепта подойдет и сушеная и замороженная бамия.
Бамию промыть, положить в кастрюлю, залить водой. Воды лить много, т. к. бамия, особенно сушеная, очень сильно увеличивается в объеме.
Теперь займемся приготовлением гарнира.
В кастрюлю добавить немного подсолнечного масла и разогреть, добавить вермишель и постоянно помешивая, обжарить ее до золотисто-коричневого цвета.
Тут же всыпать рис, все перемешать, залить водой сантиметров на 5 выше содержимого кастрюли, добавить соль и специи по вкусу. Довести до кипения, уменьшить огонь и накрыть крышкой, оставить вариться до готовности риса, примерно 15 минут.
Теперь почистим и нарежем чеснок. В сковороду налить немного масла и добавить туда чеснок, обжарить до золотисто-коричневого цвета, высыпать его в кастрюлю с бамией.
Добавить в кастрюлю с бамией томатную пасту, соль и перец по вкусу, перемешать. Оставить вариться до готовности бамии, она должна быть мягкой.
Подавать на стол рис и бамию вместе. Можно их перемешать. Приятного аппетита!
Для рецепта подойдет и сушеная и замороженная бамия.
Бамию промыть, положить в кастрюлю, залить водой. Воды лить много, т. к. бамия, особенно сушеная, очень сильно увеличивается в объеме.
Теперь займемся приготовлением гарнира.
В кастрюлю добавить немного подсолнечного масла и разогреть, добавить вермишель и постоянно помешивая, обжарить ее до золотисто-коричневого цвета.
Тут же всыпать рис, все перемешать, залить водой сантиметров на 5 выше содержимого кастрюли, добавить соль и специи по вкусу. Довести до кипения, уменьшить огонь и накрыть крышкой, оставить вариться до готовности риса, примерно 15 минут.
Теперь почистим и нарежем чеснок. В сковороду налить немного масла и добавить туда чеснок, обжарить до золотисто-коричневого цвета, высыпать его в кастрюлю с бамией.
Добавить в кастрюлю с бамией томатную пасту, соль и перец по вкусу, перемешать. Оставить вариться до готовности бамии, она должна быть мягкой.
Подавать на стол рис и бамию вместе. Можно их перемешать. Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 150 руб.
![](/img/main/comment_icon.png)
Оставить свой комментарий