Рецепт: Палтус тушенный на слое лука и помидоров - Готовим палтус в мультиварке.
Ингредиенты:
палтус - 1 шт.;
лук репчатый - 3 шт.;
томаты - 3 шт.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
укроп сушеный - 1 ст.л.;
масло растительное - 3ст.л.
Способ приготовления:
палтус - 1 шт.;
лук репчатый - 3 шт.;
томаты - 3 шт.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
укроп сушеный - 1 ст.л.;
масло растительное - 3ст.л.
Я купила палтус, уже разделанный на стейки. Готовить нужно не размораживая рыбу, так она лучше сохранит плотность. Палтус - очень нежная рыба и особых усилий в готовке не требует, но переусердствовать нельзя, он быстро разваливается.
Итак, лук репчатый чистим, помидоры моем. Режем и лук, и помидоры на полукольца.
Репчатый лук обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.Сверху выкладываем слой помидоров. Ставим маленький огонь и выкладываем палтус на слой из лука и помидоров.
Солим, перчим, добавляем сушеную зелень. Не перемешиваем!!
Ставим на тушение на самом маленьком огне на двадцать минут, больше не нужно, палтус готовится очень быстро и если передержать, он разварится и получится томатно-рыбная каша.
Желательно после приготовления блюдо сразу выкладывать на тарелки.
Итак, лук репчатый чистим, помидоры моем. Режем и лук, и помидоры на полукольца.
Репчатый лук обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.Сверху выкладываем слой помидоров. Ставим маленький огонь и выкладываем палтус на слой из лука и помидоров.
Солим, перчим, добавляем сушеную зелень. Не перемешиваем!!
Ставим на тушение на самом маленьком огне на двадцать минут, больше не нужно, палтус готовится очень быстро и если передержать, он разварится и получится томатно-рыбная каша.
Желательно после приготовления блюдо сразу выкладывать на тарелки.
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 260 руб.
Комментарии к рецепту: