Рецепт: Травяной чай - поднимающий иммунитет и настроение.

Осенне-зимний период так и норовит преследовать нас всякого рода простудными и вирусными заболеваниями. А уж какую тоску может начать навивать все больше и больше укорачивающийся день! Так и до депрессии не далеко.
Я хочу предложить вам замечательный чай, с использованием трав. Все подарено нам самой природой и не использовать это как минимум странно.
Для начала нам потребуются плоды шиповника.
Он являются ценным поливитаминным средством еще и обладает бактерицидным свойствами. нужно нам его ложки 3-4.

Следующий ингредиент мелисса
она дает нам антидепрессивный, иммуномодулирующий и противовирусный эффект. Ее нужно буквально щепотку. Мятного вкуса и при таком колличестве будет более чем достаточно.

Лабазник это мощное антибактериальное и антивирусное средство. понадобится всего пара веточек.

и сама заварка. в принципе можно обойтись и без нее, но если хочется придать чаю "привычность" можно добавить и его. Кроме того черный чай очень хорошо повышает настроение. И еще чай сглаживает седативные свойства мелиссы, это очень кстати если чай планируете употреблять утром или днем.

Все складываем в заварочный чайник и заливам кипятком.

закрываем крышкой и даем настояться минут 20.

Заварка готова!

Наливаем в кружку и разбавляем кипятком до нужной нам крепости.

Чай получается с легкими ягодными нотками, с приятной мятной прохладой и медовым ароматом. Замечательно проводить долгие зимине вечера с любимым семейством за кружечкой ароматного и невероятно полезного напитка.
Здоровья вам и счастья! И приятных семейных чаепитий.