Рецепт: Телячьи почки - жаренные с луком
Ингредиенты:
почки телячьи - 400 г;
масло подсолнечное - 100 г;
лук репчатый - 2 шт.;
соль - по вкусу;
смесь перцев - по вкусу
Способ приготовления:
почки телячьи - 400 г;
масло подсолнечное - 100 г;
лук репчатый - 2 шт.;
соль - по вкусу;
смесь перцев - по вкусу
Телячьи почки относятся к диетическому питанию. А способ их быстрой готовки, считается, что пришел из Франции.
Самое главное в готовке почек - их нужно предварительно замачивать со сменой воды не менее часа.
Запаха у моих почек нет - потому что теленок домашний, моложе 1 года.
Остальное - дело техники и скорости:
1. Очищенные от пленок почки нарезаем кусочками и закинем на разогретую и смазанную растительным маслом сковороду. Жидкость, образующуюся от почек, надо сливать
2. Очистим лук, нарежем крупно
3. Смешаем лук и почки, продолжаем жарить
4. Не забываем посолить и поперчить
5. Перемешаем и жарим дальше
6. За 10 минут до снятия с огня добавим чеснок
7. У молодого теленка почки получаются мягкими и нежными. Обязательно подаем с гарниром
Спасибо за внимание!
Самое главное в готовке почек - их нужно предварительно замачивать со сменой воды не менее часа.
Запаха у моих почек нет - потому что теленок домашний, моложе 1 года.
Остальное - дело техники и скорости:
1. Очищенные от пленок почки нарезаем кусочками и закинем на разогретую и смазанную растительным маслом сковороду. Жидкость, образующуюся от почек, надо сливать
2. Очистим лук, нарежем крупно
3. Смешаем лук и почки, продолжаем жарить
4. Не забываем посолить и поперчить
5. Перемешаем и жарим дальше
6. За 10 минут до снятия с огня добавим чеснок
7. У молодого теленка почки получаются мягкими и нежными. Обязательно подаем с гарниром
Спасибо за внимание!
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту:
elena-gena · 2015-12-19 14:49:34
ни разу не готовила. выглядят очень аппетитно) пугает пожалуй вымачивание...
ответить
Povareshkina · 2015-12-19 21:20:54
это для очищения почек, они же фильтровали при жизни животного
ответить