Рецепт: Витаминный салат - Легкий,полезный и питательный.

Это очень простой салат. Вкусный, полезный и питательный за счет яйца. Прекрасное блюдо на ужин. Сбалансированный состав всех нужных и полезных веществ, но без угрозы для фигуры.
Сначала свежие листья салата промыть и руками порвать на кусочки ( не мельчить), выкладываем в салатник.
Помидоры режем на крупные кусочки. Выкладываем сверху на салатные листья.

Болгарский перец моем, удаляем сердцевину и режем соломкой. Для этого салата перец нужен именно желтый, это и по цвету красиво, и по вкусу желтый перец отличается от красного, красный с кислинкой, а в сочетании с помидорами это не так вкусно.

Выкладываем соломку перца на помидоры

Теперь берем одно вареное вкрутую яйцо, режем его на кубики и выкладываем в наш салат

Солим, перчим и добавляем растительное масло ( в идеальном варианте - оливковое не рафинированное).

Салат нужно подавать и кушать свежим. Главная фишка этого салата - свежие, хорошие, качественные продукты.
Цена за весь приготовленный салат (учитывая зимние цены), примерно четыре порции.