Рецепт: Котлеты из рыбы и белокачаной капусты - Минимум продуктов
Ингредиенты:
рыба белая филе - 100 гр.;
капуста белокочанная - 200 гр.;
яйца куриные - 1 шт.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
мука пшеничная - для панировки
Способ приготовления:
рыба белая филе - 100 гр.;
капуста белокочанная - 200 гр.;
яйца куриные - 1 шт.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
мука пшеничная - для панировки
Хочу предложить вашему вниманию рецепт необычных котлет, которые готовятся с минимумом продуктов, очень быстро, и кушать их можно даже без гарнира.
Для приготовления понадобится.
Ну и еще соли и те специи, которые вы любите.
Готовим быстро и просто.
Забрасываем капусту в блендер, и мелко ее перемалываем.
Туда же отправляем рыбку и яйцо.
Снова измельчаем, перемешиваем.
Фарш готов.
Осталось его посолить, добавить специи ( у меня просто молотый черный перец).
Теперь формируем котлетки, обваливаем их в муке.
Осталось обжарить.
Жарятся котлетки очень быстро, буквально 6-7 минут.
Вот такие получаются.
Всем спасибо за внимание, до новых встреч.
Для приготовления понадобится.
Ну и еще соли и те специи, которые вы любите.
Готовим быстро и просто.
Забрасываем капусту в блендер, и мелко ее перемалываем.
Туда же отправляем рыбку и яйцо.
Снова измельчаем, перемешиваем.
Фарш готов.
Осталось его посолить, добавить специи ( у меня просто молотый черный перец).
Теперь формируем котлетки, обваливаем их в муке.
Осталось обжарить.
Жарятся котлетки очень быстро, буквально 6-7 минут.
Вот такие получаются.
Всем спасибо за внимание, до новых встреч.
Время приготовления: 15 мин.
Комментарии к рецепту:
Irishka fortuna · 2015-12-22 18:14:05
какая интересная задумка получилась - овощи и рыбка: вкусно и полезно!
ответить