Кролик запечеченый в сметаном соусе


Репутация: +72
Все рецепты автора: 8
Дата публикации: 2015-12-25
Рецепт понравился: 13

Рецепт: Кролик запечеченый в сметаном соусе - Кролик диетический

Ингредиенты:
кролик - 1,5 кг;
сметана 15% - 5 ст.ложек;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
лавровый лист - 3 шт.;
перец черный молотый - 0,5 ч.ложки
Способ приготовления:
Рецепт очень простой и отличается своей малокаллорийностью
Берем кролика, режим кусочками

Кролик запечеченый в сметаном соусе фото

Заливаем водой, примерно мл 100 и ставим на средний огонь, после закипания, проварить 10 минуть, что бы ушла пенка

Кролик запечеченый в сметаном соусе фото


В это время режим лук

Кролик запечеченый в сметаном соусе фото


И трем на терке морковь и разогреваем масло в сковородке

Кролик запечеченый в сметаном соусе фото


добавляем лук и морковь и прижариваем немного

Кролик запечеченый в сметаном соусе фото

вытянуть мясо и выложить в стеклянную кастрюлю

Кролик запечеченый в сметаном соусе фото


добавить туда наши овощи

Кролик запечеченый в сметаном соусе фото

Сметану и лавровый лист, специи и соль по вкусу

Кролик запечеченый в сметаном соусе фото


заливаем водой мл 100

Кролик запечеченый в сметаном соусе фото


и ставим в духовку на 2,5 часа 170 температура, о желанию можно немного больше потомить в духовке, кто как любит.

Кролик запечеченый в сметаном соусе фото


Вот что получилось

Кролик запечеченый в сметаном соусе фото


а это одна порция с гарниром, бурячек с патиссоном . Приятного аппетита!

Кролик запечеченый в сметаном соусе фото



Время приготовления: 3 ч.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Дурга
Смотрится очень аппетитно. А я никогда не кушала кролика. ответить
kat34
Не могу кролика есть...очень жалко(( хотя курицу и свинью ем... ответить
Оставить свой комментарий