Рецепт: Тушеный картофель с куриным филе - Картошка с баклажанами и курицей
Ингредиенты:
картофель - 400 г;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
баклажаны - 1 шт.;
филе куриное - 400 г;
кориандр - по вкусу;
укроп сушеный - по вкусу;
масло растительное - 3 ст.л.;
вода - 1 л;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
картофель - 400 г;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
баклажаны - 1 шт.;
филе куриное - 400 г;
кориандр - по вкусу;
укроп сушеный - по вкусу;
масло растительное - 3 ст.л.;
вода - 1 л;
соль - по вкусу
Сама я предпочитаю блюда из овощей и круп, но наши мужчины ( да и девушки, в общем-то, тоже ) любят, чтоб было все и сразу : и картошка, и мясо, и овощи, и подливка какая-нибудь. Поэтому особо заморачиваться с тем, что же приготовить на ужин мне не приходится - надо просто взять утятницу, положить туда побольше картошки и других овощей, а так же добавить мяса, если таковое имеется в наличии, или же просто потушить овощи, без мяса их тоже с удовольствием скушают)
Итак, нарезаю побольше морковки :
Крупную луковицу :
И складываю овощи в утятницу :
Добавляю немного масла, ставлю на небольшой огонь и накрываю крышкой.
А сама пока чищу, мою и нарезаю картофель :
Морковка с луком стали мягкими, но не зажарились ( можно и поджарить посильнее, но у меня такая утятница, к которой овощи прилипают, если увлечься жаркой ) :
Отправляю сюда картошку :
Готовлю под крышкой минут пять :
И вливаю воду ( или любой бульон ) :
Пусть овощи готовятся практически до готовности.
В качестве специй использую сушеный укроп и кориандр - все это я измельчу в ступке.
В морозилке я нашла кусок замороженой курицы, она у меня запеченная. Нарезаю.
Еще буду использовать небольшое количество баклажанов - они тоже замороженные.
Овощи почти дошли до готовности :
И можно уже добавлять к ним куриное филе :
И баклажаны, а так же специи и соль :
Тушу еще минут 7-8 :
И все готово, можно подавать :
Сытное, ароматное и вкусное блюдо, в котором много прекрасно сочетающихся друг с другом ингредиентов.
Приятного аппетита! :)
Итак, нарезаю побольше морковки :
Крупную луковицу :
И складываю овощи в утятницу :
Добавляю немного масла, ставлю на небольшой огонь и накрываю крышкой.
А сама пока чищу, мою и нарезаю картофель :
Морковка с луком стали мягкими, но не зажарились ( можно и поджарить посильнее, но у меня такая утятница, к которой овощи прилипают, если увлечься жаркой ) :
Отправляю сюда картошку :
Готовлю под крышкой минут пять :
И вливаю воду ( или любой бульон ) :
Пусть овощи готовятся практически до готовности.
В качестве специй использую сушеный укроп и кориандр - все это я измельчу в ступке.
В морозилке я нашла кусок замороженой курицы, она у меня запеченная. Нарезаю.
Еще буду использовать небольшое количество баклажанов - они тоже замороженные.
Овощи почти дошли до готовности :
И можно уже добавлять к ним куриное филе :
И баклажаны, а так же специи и соль :
Тушу еще минут 7-8 :
И все готово, можно подавать :
Сытное, ароматное и вкусное блюдо, в котором много прекрасно сочетающихся друг с другом ингредиентов.
Приятного аппетита! :)
Время приготовления: 50 мин.
Примерная стоимость порции: 60 руб.
Комментарии к рецепту:
Marsian4ik · 2015-12-29 01:59:32
Отличное сочетание продуктов, люблю готовить баклажаны с курицей особенно, и специи в точку!
ответить