Рецепт: Тефтели из индейки с рисом в томатном соусе - В мультиварке
Ингредиенты:
индейка фарш - 500 грамм;
лук репчатый - 2 головки;
рис - 100 грамм;
яйца куриные - 1 штука;
морковь - 1 штука;
перец болгарский - 0,5 штуки;
томатная паста - 2 чайные ложки;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
растительное малсо - для жарки;
сметана 20% - 1 столовая ложка;
сахар-песок - по вкусу;
вода - 200 мл
Способ приготовления:
индейка фарш - 500 грамм;
лук репчатый - 2 головки;
рис - 100 грамм;
яйца куриные - 1 штука;
морковь - 1 штука;
перец болгарский - 0,5 штуки;
томатная паста - 2 чайные ложки;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
растительное малсо - для жарки;
сметана 20% - 1 столовая ложка;
сахар-песок - по вкусу;
вода - 200 мл
Если выбирать между котлетой или тефтелей, я всегда отдам предпочтение тефтели. Это блюдо мне кажется более полезным и сочным. Да и для детского меню тефтели всегда актуальны, тем более из мяса индейки. Предлагаю Вашему вниманию неплохой рецепт приготовления тефтелей из индейки в мультиварке.
Первым делом нужно подготовить фарш. Для фарша я использовала и белое и красное мясо.
Фарш нужно посолить, поперчить и добавить одну луковицу. В данном случае лук я натерла на мелкой терке.
К фаршу я добавляю одно яйцо, отваренный до полуготовности круглый рис и одну чайную ложку томатной пасты.
Перемешиваю все эти ингредиенты и добавляю немного зелени петрушки. Скорее для красоты, чем для вкуса.
Пришло время подготовить томатный соус. Для соуса я использую луковицу и морковь.
Первым делом обжариваю нарезанный мелким кубиком лук и морковь, натертую на крупной терке.
Туда же в сковородку можно добавить болгарский перец для вкуса и цвета. Тут уже кто как любит.
Когда овощи станут мягкими, добавляю томатную пасту, сметану и немного сахара, чтобы раскрылся вкус.
Теперь осталось добавить стакан воды, чтобы соус стал соусом.
Осталось слепить красивый тефтельки и уложить их в чашу мультиварки.
Сверху тефтелей я выливаю соус и кладу один лавровый листочек. Включаю режим "тушение" на 45 минут. За это время тефтели будут готовы.
Осталось только вынуть лавровый листок и сервировать блюдо.
Мои домашние всегда просят к тефтелям картофельное пюре.
Приятного аппетита! До новых встреч!
Первым делом нужно подготовить фарш. Для фарша я использовала и белое и красное мясо.
Фарш нужно посолить, поперчить и добавить одну луковицу. В данном случае лук я натерла на мелкой терке.
К фаршу я добавляю одно яйцо, отваренный до полуготовности круглый рис и одну чайную ложку томатной пасты.
Перемешиваю все эти ингредиенты и добавляю немного зелени петрушки. Скорее для красоты, чем для вкуса.
Пришло время подготовить томатный соус. Для соуса я использую луковицу и морковь.
Первым делом обжариваю нарезанный мелким кубиком лук и морковь, натертую на крупной терке.
Туда же в сковородку можно добавить болгарский перец для вкуса и цвета. Тут уже кто как любит.
Когда овощи станут мягкими, добавляю томатную пасту, сметану и немного сахара, чтобы раскрылся вкус.
Теперь осталось добавить стакан воды, чтобы соус стал соусом.
Осталось слепить красивый тефтельки и уложить их в чашу мультиварки.
Сверху тефтелей я выливаю соус и кладу один лавровый листочек. Включаю режим "тушение" на 45 минут. За это время тефтели будут готовы.
Осталось только вынуть лавровый листок и сервировать блюдо.
Мои домашние всегда просят к тефтелям картофельное пюре.
Приятного аппетита! До новых встреч!
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Комментарии к рецепту:
Marsian4ik · 2015-12-29 23:46:37
Люблю из индейки все))) Мясо у нее отличное! И у вас такие аппетитные тефтели получились!
ответить