Рецепт: Судак запеченный в духовке - с сырной корочкой
Ингредиенты:
судак - 1 шт;
майонез - 3 ст лож;
лимонный сок - 4 чай лож;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
зелень - по вкусу;
картофель - 9 шт;
сыр твердый - 100 гр;
чеснок - 3 зубчика
Способ приготовления:
судак - 1 шт;
майонез - 3 ст лож;
лимонный сок - 4 чай лож;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
зелень - по вкусу;
картофель - 9 шт;
сыр твердый - 100 гр;
чеснок - 3 зубчика
Рыбку мы очень любим и готовим ее довольно часто. Сегодня у нас - судак. У судака - белое мясо, оно не жирное, более постное, в нем немного косточек, но несмотря на это - она очень вкусная, в нем большое содержание белка и минеральных веществ. Поэтому желательно, чтобы раз в неделю рыбка появлялась на вашем столе.
Для начала необходимо замариновать рыбку. Для этого берем майонез, соль, чеснок, специи, с лимона выжимаем сок
Рыбку моем, сушим, делаем надрезы, рыбка у меня замороженная, предварительно размороженная, соответственно внутренности уже удалены
Замаринуем в маринаде судака на 30 - 40 минут
Пока маринуется рыбка почистим картофель, нарежем на крупные дольки, посолим, поперчим
на смазанный растительным маслом противень по середине выкладываем рыбку, по краям разложим картофель, отправляем в предварительно разогретую духовку на 30 минут
Свежую зелень мелко накрошим
сыр натрем на крупной терке
за 10 минут до готовности посыпаем сыром и зеленью
время приготовления указала с учетом маринования рыбки.
Приятного аппетита!
Для начала необходимо замариновать рыбку. Для этого берем майонез, соль, чеснок, специи, с лимона выжимаем сок
Рыбку моем, сушим, делаем надрезы, рыбка у меня замороженная, предварительно размороженная, соответственно внутренности уже удалены
Замаринуем в маринаде судака на 30 - 40 минут
Пока маринуется рыбка почистим картофель, нарежем на крупные дольки, посолим, поперчим
на смазанный растительным маслом противень по середине выкладываем рыбку, по краям разложим картофель, отправляем в предварительно разогретую духовку на 30 минут
Свежую зелень мелко накрошим
сыр натрем на крупной терке
за 10 минут до готовности посыпаем сыром и зеленью
время приготовления указала с учетом маринования рыбки.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч. 40 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту: