Омлет с брокколи


Репутация: +1703
Все рецепты автора: 82
Дата публикации: 2016-01-03
Рецепт понравился: 28

Рецепт: Омлет с брокколи - с плавленным сырком

Ингредиенты:
брокколи - 300 гр;
яйца куриные - 3 шт;
кефир - 100 гр;
сырок плавленный - 100 гр;
соль - по вкусу;
масло растительное - 1 ч.л.
Способ приготовления:
Никогда не любила брокколи, пока не попробовала у свекрови омлет, приготовленный с этой капустой. когда решила приготовить его дома, то не могла понять, что же я сделала не так, получился совсем невкусный омлет, как оказалось, здесь есть небольшой секрет - обязательно нужно добавить плавленный сырок, и тогда вкус получается очень нежным, на удивление, они просто великолепно сочетается с брокколи.

Для приготовления нам понадобится 300 гр брокколи, можно брать свежую, можно замороженную, вкус от этого не меняется. Брокколи разделяем на соцветия и отвариваем в течение 5 минут или до мягкости.

Омлет с брокколи фото

Отваренную брокколи процеживаем и нарезаем на мелкие кусочки.

Омлет с брокколи фото


В глубокой емкости смешиваем измельченную брокколи, три яйца и кефир, вместо кефира можно взять сметану или молоко, что есть в холодильнике, солим по вкусу и перемешиваем до однородности вилкой или венчиком, взбивать не нужно.

Омлет с брокколи фото


Вот такая однородная омлетная масса должна получиться.

Омлет с брокколи фото


Отставляем её в сторону и нарезаем тонкими полосочками плавленный сырок, нарезать нужно как можно тоньше, этим сырком мы будем покрывать поверхность омлета, желательно чтобы он весь был им покрыт.

Омлет с брокколи фото


Теперь переливаем омлетную массу на смазанный растительным маслом противень, сверху выкладываем сырок и запекаем в духовке при температуре 180 градусов в течение 20 минут, духовку предварительно нужно разогреть.

Омлет с брокколи фото


Можно готовить такой омлет и на сковороде, только готовить нужно под плотно накрытой крышкой на мед ленном огне.

Омлет с брокколи фото


Вот такой омлетик получается, он очень вкусный не только в теплом, но и в холодном виде.

Омлет с брокколи фото

Приятного аппетита.

Время приготовления: 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

luydmila2101
Интересный рецептик! ответить
eva
Необычный омлет, интересно попробовать ответить
kulinarochka
люблю такой омлет,правда без сыра готовлю ответить
Matreshk-a
аппетитный омлет!!! ответить
kat34
не мое это блюдо) ответить
Grettchen
С плавленым сырком и правда вкуснее! ответить
Lacrimosa7002
Нежная вкуснятина! ответить
Оставить свой комментарий