Рецепт: Тыквенные оладушки - Витаминный завтрак
Ингредиенты:
тыква - 0,5 кг;
кефир (простокваша) - 0.5 ст.;
сахар-песок - 2 ст.л.;
соль - 0,5 ч.л.;
сода пищевая - 0,5 ч.л.;
яйца куриные - 2 шт.;
мука - 100 гр.;
масло растительное - 100 гр.
Способ приготовления:
тыква - 0,5 кг;
кефир (простокваша) - 0.5 ст.;
сахар-песок - 2 ст.л.;
соль - 0,5 ч.л.;
сода пищевая - 0,5 ч.л.;
яйца куриные - 2 шт.;
мука - 100 гр.;
масло растительное - 100 гр.
Прекрасный простой, а главное полезный завтрак, который содержит много витаминчиков - это оладушки из тыквы.
И так чистим, режем тыкву. Натераем ее на терке.Разбиваем в нее пару куринных яиц. Добавляем соли и соды по половине чайной ложечки, 2 столовых ложки сахара, вливаем пол стакана кефира и всыпаем муку (ровно столько, сколько потребуется для того, чтобы можно было придать форму оладушкам на сковороде, чтобы тесто особо не растекалось). Всё хорошенько перемешать в однородную массу. Сковороду поставить на огонь, нагреть, налить в нее растительное масло и выложить тесто небольшими лепешками. Как зажарятся, перевернуть на другую сторону. Я жарю оладушки почти на сухой сковороде (наливаю примерно 1-2 чайные ложечки масла), а иначе они будут жирные.
Приятного чаепития!
И так чистим, режем тыкву. Натераем ее на терке.Разбиваем в нее пару куринных яиц. Добавляем соли и соды по половине чайной ложечки, 2 столовых ложки сахара, вливаем пол стакана кефира и всыпаем муку (ровно столько, сколько потребуется для того, чтобы можно было придать форму оладушкам на сковороде, чтобы тесто особо не растекалось). Всё хорошенько перемешать в однородную массу. Сковороду поставить на огонь, нагреть, налить в нее растительное масло и выложить тесто небольшими лепешками. Как зажарятся, перевернуть на другую сторону. Я жарю оладушки почти на сухой сковороде (наливаю примерно 1-2 чайные ложечки масла), а иначе они будут жирные.
Приятного чаепития!
Время приготовления: 45 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту: