Рецепт: Полезный салат из зеленой редьки - с яблоками
Ингредиенты:
зеленая редька - 0.5шт;
морковь - 1шт;
яблоки - 1шт;
растительное масло без запаха - 2ст л;
майонез - 2ст л;
сметана - 2ст л;
соевый соус - 1-2ч л
Способ приготовления:
зеленая редька - 0.5шт;
морковь - 1шт;
яблоки - 1шт;
растительное масло без запаха - 2ст л;
майонез - 2ст л;
сметана - 2ст л;
соевый соус - 1-2ч л
Сегодня на обед был суп.
Ну и вот этот салат. С довольно необычной- зеленой редькой. Впервые увидела такую и впервые ее попробовала. Надо сказать, такая редька не такая горькая, как белая.
Такие салаты( в свежем виде), если нет противопоказаний, очень полезны-ведь они сохраняют все витамины-не жарятся, не варятся.
Итак.
Приготовленные продукты
натираем на терке, постараться длинными полосочками
морковку
редьку
яблоко-на более крупной терке-ведь оно мягче
осталось добавить по желанию
Такой салат вкусен с любыми наполнителями
сметаной
майонезом
или растительным маслом
Чтобы подкислить, я добавила соевый соус. Вкус значительно улучшился.
Конечно, соль добавляем по вкусу. Но наличие соевого соуса отменяет добавление соли.
Так что, салат удался. И получился очень красивым
Чего и вам желаю-приятного аппетита.
Ну и вот этот салат. С довольно необычной- зеленой редькой. Впервые увидела такую и впервые ее попробовала. Надо сказать, такая редька не такая горькая, как белая.
Такие салаты( в свежем виде), если нет противопоказаний, очень полезны-ведь они сохраняют все витамины-не жарятся, не варятся.
Итак.
Приготовленные продукты
натираем на терке, постараться длинными полосочками
морковку
редьку
яблоко-на более крупной терке-ведь оно мягче
осталось добавить по желанию
Такой салат вкусен с любыми наполнителями
сметаной
майонезом
или растительным маслом
Чтобы подкислить, я добавила соевый соус. Вкус значительно улучшился.
Конечно, соль добавляем по вкусу. Но наличие соевого соуса отменяет добавление соли.
Так что, салат удался. И получился очень красивым
Чего и вам желаю-приятного аппетита.
Время приготовления: 20 мин.
