Рецепт: Куриные спиральки на шпажках - "на сковороде"

Всем привет! Сегодня поделюсь рецептом куриной грудки на шпажках. Вот как я её готовлю. Куриное филе обмыл, обсушил и порезал на полоски вдоль, примерно сантиметр - полтора.

Потом положил филе в форму где оно будет мариноваться.

Почистил чеснок, натёр на мелкой тёрке и добавил к филе.

Далее поперчил, посолил.

Добавил 5 столовых ложек соевого соуса.

Потом добавил растительное масло, лимонный сок.

Перемешал и оставил мариноваться на 1 час.

Затем надеваю полосочки на шпажки и перекручиваю полоску чтобы получилась спираль.

Обжариваю куриное филе на растительном масле на сковороде с двух сторон по 2 минуты. Потом ещё 2 минуты под крышкой.

Вот и всё, куриная грудка на шпажках готова.

Всем приятного аппетита!