Салат "Весенний"


Репутация: +1033
Все рецепты автора: 102
Дата публикации: 2016-02-03
Рецепт понравился: 8

Рецепт: Салат "Весенний" - с капустой и перцом чили

Ингредиенты:
капуста белокочанная - 300гр;
огурцы - 1 шт;
перец болгарский - 0,5 шт;
лук репчатый - 1 шт;
зелень - по вкусу;
перец чили - по вкусу;
морковь - 1 шт;
соль - 1 ч.л;
сахар-песок - 1ч.л;
уксус столовый - 1 ч.л;
масло оливковое - по вкусу
Способ приготовления:
Этот салат вполне приемлимый и в зимнее время. Февраль это для меня самое время для диет. И я всегда готовлю на овощной день этот салат. Итак начнём готовить. Нашинкуем капусту и хорошо помнем руками, чтоб она стала более мягкой.

Салат Весенний фото


Морковь натрём на крупной тёрке.

Салат Весенний фото


Огурец если большой, то полукольцами.

Салат Весенний фото


Болгарский перец соломкой.

Салат Весенний фото


Лук репчатый полукольцами и зелень.

Салат Весенний фото


перец чили добовляем по вкусу.

Салат Весенний фото


На мой салат достаточно вот такого количиства.

Салат Весенний фото


соль и сахар по 1ч. л.

Салат Весенний фото


Уксус также 1ч. л. или слегка брызнуть на салат.

Салат Весенний фото


Хороше всё перемешаем и дадим постоять 5-10 мин. Чтоб соль, сахар и уксус растворились.

Салат Весенний фото


Добовляем немного оливкового масла. Хорошо всё перемешиваем, пробуем на вкус(может чего-то не хвотает). Если переборщили с чем-то, то проще дорезать капусты.

Салат Весенний фото


Салат готов, к любому гарниру или мясу. И просто без ничего, за счёт остроты салатом можно насытиться.

Салат Весенний фото

Приятного аппетита

Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Marsian4ik
Какой сочный салатик получился! ответить
kat34
с перчинкой салатик) ответить
Sonya 31
Вкуснятина! ответить
Оставить свой комментарий