Рецепт: Курица с баклажанами и помидорами - запеченная
Ингредиенты:
филе куриное - 500 граммов;
баклажан - 1 штука;
томаты - 2 штуки;
мука - 1 столовая ложка;
соль - 1 чайная ложка;
перец черный молотый - 1 чайная ложка;
масло растительное - 30 граммов;
сыр твердый - 3 пластинки
Способ приготовления:
филе куриное - 500 граммов;
баклажан - 1 штука;
томаты - 2 штуки;
мука - 1 столовая ложка;
соль - 1 чайная ложка;
перец черный молотый - 1 чайная ложка;
масло растительное - 30 граммов;
сыр твердый - 3 пластинки
Курочка, приготовленная таким образом получается очень сочная и вкусная, да и готовить не сложно.
1. Режем баклажан полу-кружками. Посыпаем его солью и даем постоять минут 20, чтобы ушла горечь.2. Нарезаем куриное филе небольшими кубиками.3. Помидоры тоже нарезаем полу- кружками.4. Куриное филе солим, перчим. Хорошо перемешиваем.5. Добавляем муку и опять хорошо перемешиваем.6. В форму для выпечки, смазанную растительным маслом, выкладываем куриное филе. Его можно выложить сплошным слоем, но я сразу разделила его на порции.7. На филе укладываем баклажаны, затем помидоры.8. Сверху кладем сыр. (Можно посыпать и тертым сыром). Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.9. При подаче посыпать зеленью.
1. Режем баклажан полу-кружками. Посыпаем его солью и даем постоять минут 20, чтобы ушла горечь.2. Нарезаем куриное филе небольшими кубиками.3. Помидоры тоже нарезаем полу- кружками.4. Куриное филе солим, перчим. Хорошо перемешиваем.5. Добавляем муку и опять хорошо перемешиваем.6. В форму для выпечки, смазанную растительным маслом, выкладываем куриное филе. Его можно выложить сплошным слоем, но я сразу разделила его на порции.7. На филе укладываем баклажаны, затем помидоры.8. Сверху кладем сыр. (Можно посыпать и тертым сыром). Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.9. При подаче посыпать зеленью.
Время приготовления: 50 мин.
Комментарии к рецепту:
Devochka-цветоче · 2016-02-07 11:55:55
интересно получается... надо будет приготовить. Спасибо.
ответить