Диетический картофель


Репутация: +20
Все рецепты автора: 11
Дата публикации: 2016-02-07
Рецепт понравился: 1

Рецепт: Диетический картофель - по-домашнему

Ингредиенты:
картофель - 1-2 кг;
морковь - 2-3 штуки;
чеснок - 3 зубка;
соль - по вкусу;
лавровый лист - 2 шт;
перец черный молотый - по вкусу;
лук репчатый - 3 штуки;
масло растительное - 1 столовая ложка
Способ приготовления:
Хочу поделиться очень вкусным бюджетным картофелем, который я употребляла во время диеты, кормления грудью и так просто как второе блюдо.
Для приготовления необходимо взять килограмм или два килограмма картофеля очистить и нарезать кубиками

Диетический картофель фото


Взять лук, очистить и нарезать его так же кубиками

Диетический картофель фото


морковь очистить и натереть на терке

Диетический картофель фото


получается вот такая красота

Диетический картофель фото


теперь опустить картофель с овощами в кастрюлю и залить водой, чтобы покрыло

Диетический картофель фото


добавить растительное масло и специи, и варить все на медленном огне 30 минут

Диетический картофель фото


Выдавить чеснок и проварить еще минуты 3

Диетический картофель фото


Теперь можно приступать в употреблению)

Диетический картофель фото


Всем приятного аппетита!

Диетический картофель фото



Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Оставить свой комментарий