Рецепт: Салат "Обжорка" - с маринованными огурчиками, чесночком и с сухариками
Ингредиенты:
куриное филе (куриные грудки) - 1 шт;
фасоль сухая - 1 стакан;
морковь крупная - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 4 зубчика;
огурцы маринованные - 1 шт;
батон нарезной - 4 кусочка;
масло оливковое - 1 ст ложка;
майонез - по вкусу
Способ приготовления:
куриное филе (куриные грудки) - 1 шт;
фасоль сухая - 1 стакан;
морковь крупная - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 4 зубчика;
огурцы маринованные - 1 шт;
батон нарезной - 4 кусочка;
масло оливковое - 1 ст ложка;
майонез - по вкусу
Сегодня мы с вами будем готовить вкуснейший салат под названием "Обжорка", одного единственного рецепта салата не существует, у каждой хозяйки свой рецепт и каждая добавляет продукты на свое усмотрение. Но все же в "Обжорке" есть 3 главных неизменных продукта - это мясо, огурцы и майонез.
Для начала нарежем овощи: у меня маринованный огурчик, один большой, режем его соломкой (в сезон огурцов добавляю свежий), лук мелко шинкуем, морковь натрем на терке для моркови по - корейской
на сковороду нальем растительное масло, обжариваем морковь не до зарумянивания, а до мягкости. При желании можно брать морковку по - корейски
Куриное филе отвариваем в подсоленной воде, остужаем, нарежем брусочками
Фасоль можно использовать как консервированную, так и сухую, как в моем случае. На ночь замочила, утром отварила и остудила.
Репчатый лук многие обжаривают, но я предпочитаю его оставлять свеженьким, во - первых, менее калорийно, во - вторых, вкус намного пикантнее. Если лук горький, можно замариновать.
Чеснок нарежем на мелкие кусочки
В глубокую посуду выкладываем фасоль, курицу, лук, морковь, огурец и чеснок
добавляем майонез, перемешиваем и в принципе, салат уже готов к употреблению. Но для более пикантного вкуса я обычно добавляю чесночные сухарики. Для этого батон нарежем на мелкие кубики, выложим в целлофановый пакетик, чеснок выдавим через пресс, добавляем столовую ложку оливкового масла, набираем воздух и хорошенько встряхиваем содержимое пакета.
обжариваем на сухой сковороде до золотистого цвета
немного остужаем и украсим салатик. Приятного аппетита!
Для начала нарежем овощи: у меня маринованный огурчик, один большой, режем его соломкой (в сезон огурцов добавляю свежий), лук мелко шинкуем, морковь натрем на терке для моркови по - корейской
на сковороду нальем растительное масло, обжариваем морковь не до зарумянивания, а до мягкости. При желании можно брать морковку по - корейски
Куриное филе отвариваем в подсоленной воде, остужаем, нарежем брусочками
Фасоль можно использовать как консервированную, так и сухую, как в моем случае. На ночь замочила, утром отварила и остудила.
Репчатый лук многие обжаривают, но я предпочитаю его оставлять свеженьким, во - первых, менее калорийно, во - вторых, вкус намного пикантнее. Если лук горький, можно замариновать.
Чеснок нарежем на мелкие кусочки
В глубокую посуду выкладываем фасоль, курицу, лук, морковь, огурец и чеснок
добавляем майонез, перемешиваем и в принципе, салат уже готов к употреблению. Но для более пикантного вкуса я обычно добавляю чесночные сухарики. Для этого батон нарежем на мелкие кубики, выложим в целлофановый пакетик, чеснок выдавим через пресс, добавляем столовую ложку оливкового масла, набираем воздух и хорошенько встряхиваем содержимое пакета.
обжариваем на сухой сковороде до золотистого цвета
немного остужаем и украсим салатик. Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
Irishka fortuna · 2016-02-11 17:44:20
прекрасная "Обжорка" получилась :)сытно и с хрустяшкой из сухариков :)
ответить
Honeyval06 · 2016-02-11 20:38:25
Хороший салатик! Хруст сухариков с каждого фото ))! Вкусно!
ответить