Рецепт: Лобио из стручковой фасоли - по-домашнему
Ингредиенты:
свинина - 300 гр;
стрючковая фасоль - 300 гр;
лук репчатый - 1 шт;
перец чили - по вкусу;
томатная паста - 2 ст.л;
томатное пюре - 1 ст;
соль и специи - по вкусу;
масло подсолнечное - для жарки
Способ приготовления:
свинина - 300 гр;
стрючковая фасоль - 300 гр;
лук репчатый - 1 шт;
перец чили - по вкусу;
томатная паста - 2 ст.л;
томатное пюре - 1 ст;
соль и специи - по вкусу;
масло подсолнечное - для жарки
Я просто обожаю стрючковую фасоль. И из стрючковой фасоли это блюдо готовить значительно быстрей, чем с обычной фасолью, ну если только не купить её сразу вареную. Итак начнём готовить.
Для начала порежим мелко свинину.
Ложем на разогретую сковородку с подсолнечным маслом. Тушим на большом огне 5мин, ну или пока мясо не пустит сок. Затем солим перчим и добовляем лавровый лист.
Когда мясо полуготовое добовляем лук. Лук режим полукольцами.
Это блюдо моя симья любит острое, поэтому я добовляю перец чили. Но это на любителя по остроте.
Тушим 5-8 мин. под закрытой крышкой.
И можно добовлять стрючковую фосоль. Не мишая накрываю крышку и оставляю на 10 мин. чтоб фасоль намного разморозилась. Затем всё хорошо перемешиваем.
Теперь разведём томатную пасту. Нам нужно столько томата чтоб покрыть полностью фасль с мясом.
Так как уменя ещё томатное пюре мне достаточно вот этой кружки 1,5 стакана.
Фасоль с мясом тушим15 мин.
Подготовим чеснок. Чеснок также на любителя. Кто любит по-больше кто только для запаха.
По истечению времени вливаем томат.
И всё хорошо перемешиваем накрываем крышкой и тушим до приготовления фасоли. Примерно 40 мин. на среднем огне.
Блюдо готово.
Этот вариант блюда, который можно кушать как с гарниром так и без него.
приятного аппетита!
Для начала порежим мелко свинину.
Ложем на разогретую сковородку с подсолнечным маслом. Тушим на большом огне 5мин, ну или пока мясо не пустит сок. Затем солим перчим и добовляем лавровый лист.
Когда мясо полуготовое добовляем лук. Лук режим полукольцами.
Это блюдо моя симья любит острое, поэтому я добовляю перец чили. Но это на любителя по остроте.
Тушим 5-8 мин. под закрытой крышкой.
И можно добовлять стрючковую фосоль. Не мишая накрываю крышку и оставляю на 10 мин. чтоб фасоль намного разморозилась. Затем всё хорошо перемешиваем.
Теперь разведём томатную пасту. Нам нужно столько томата чтоб покрыть полностью фасль с мясом.
Так как уменя ещё томатное пюре мне достаточно вот этой кружки 1,5 стакана.
Фасоль с мясом тушим15 мин.
Подготовим чеснок. Чеснок также на любителя. Кто любит по-больше кто только для запаха.
По истечению времени вливаем томат.
И всё хорошо перемешиваем накрываем крышкой и тушим до приготовления фасоли. Примерно 40 мин. на среднем огне.
Блюдо готово.
Этот вариант блюда, который можно кушать как с гарниром так и без него.
приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту: