Овощной суп


Репутация: +3399
Все рецепты автора: 117
Дата публикации: 2016-02-19
Рецепт понравился: 13

Рецепт: Овощной суп - с консервированным горошком, без зажарки

Ингредиенты:
картофель - 4 шт;
морковь - половинка;
кольраби - четвертинка;
кабачки - половина;
корень петрушки - половина;
капуста цветная - четвертинка;
горошек консервированный - 3 ст. л.;
масло оливковое - 1 ст. л.;
лук репчатый - 1 шт.;
соль - по вкусу;
лавровый лист - 1 шт.;
зелень - горсть
Способ приготовления:
Здравствуйте дорогие читатели!
Сегодня я готовила овощной суп. Это очень вкусно и полезно! Я делала суп без зажарки, поэтому можно давать деткам с полутора годика. Овощи у меня замороженные, но по сезону я готовлю со свежих овощей. Итак, чистим картофель и нарезаем небольшими кубиками.

Овощной суп фото


Добавляем к картофелю горсть замороженных морковь (кружочками), кольраби (пластинками), корень петрушки (кружочками).
Далее кладем кабачок замороженный (кубиками).

Овощной суп фото


Добавляем несколько соцветий замороженной цветной капусты.

Овощной суп фото


Также добавляем 1 ст. л. оливкового масла, можно и подсолнечного.

Овощной суп фото


Я взяла 3-литровую кастрюлю, заливаю овощи водой, солим, кладем лавровый лист и очищенную луковицу (делаем на луковице надрез навкрест).
Ставим кастрюлю на огонь и с момента закипания варим 15 минут (до полуготовности картофеля). По надобности шумовкой снимаем пенку. Далее добавляем консервированный горошек, по сезону можно свежий, только тогда добавляем его вначале со всеми овощами.

Овощной суп фото


Также я ставлю в кастрюлю горсть замороженной зелени (петрушка и укроп). И варим еще 10 минут.

Овощной суп фото


И вот полезный витаминный супчик готов. Он понравится и взрослым и деткам.

Овощной суп фото


Приятного аппетита!

Время приготовления: 45 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

milagra200886
Приятный лёгенький супчик! ответить
Люба Райс
хороший супчик. ответить
Оставить свой комментарий