Нут с капустой и розмарином


Репутация: +323
Все рецепты автора: 15
Дата публикации: 2016-02-21
Рецепт понравился: 15

Рецепт: Нут с капустой и розмарином - вкусное и полезное блюдо

Ингредиенты:
нут консервированный - 400 г;
капуста айсберг - полголовки;
розмарин - по вкусу;
лук репчатый - по вкусу;
масло растительное - 2 ст. ложки;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Привет всем любителям готовить и гурманам! Сегодня захотелось мне на обед чего-то легкого и вкусного. Выбор свой остановила на нуте. Добавила немного фантазии - и получилось у меня такое блюдо...

1. Приготовьте необходимые ингредиенты и можно начинать.

Нут с капустой и розмарином фото


Мелко нарежьте лук (у меня третья часть луковицы, можете использовать и всю, если нравится).

Нут с капустой и розмарином фото


2. Поставьте на газ кастрюлю с растительным маслом (примерно 2 столовых ложки).
3. Немного подрумяньте лук на растительном масле.

Нут с капустой и розмарином фото


4. Я всегда использую нут уже готовый, консервированный. Откройте банку и вылейте воду в чашку, она еще нам пригодится.

Нут с капустой и розмарином фото


5. Высыпьте нут в кастрюлю к луку,

Нут с капустой и розмарином фото


хорошо перемешайте и добавьте воды, которую оставили в чашке.

Нут с капустой и розмарином фото


Потушите минут 5, помешивая.
6. Мне очень нравится сочетание нута с розмарином. Он придает блюду особенный аромат и вкус. Добавив 2 щепотки розмарина в нут, оставьте на маленьком огне на пару минут.
7. Тем временем порежьте капусту. У меня кусочки обычного размера, как на салат. Если у Вас есть время и желание, можете их измельчить еще больше.

Нут с капустой и розмарином фото


8. Добавьте в кастрюлю "Айсберг", посолите и перемешайте.

Нут с капустой и розмарином фото


Сначала кажется, что ее много. На самом деле количество капусты уменьшается.

Нут с капустой и розмарином фото


Добавьте немного растительного масла и воды. Потушите минут 5 на маленьком огне.
9. Конечный результат во такой! Получилось вкусно! Приятного аппетита!

Нут с капустой и розмарином фото



Время приготовления: 25 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

zolotaia
Очень необычно) ответить
Nuvola
Спасибо) еще и вкусно) ответить
zaedyvse
Просто, но думаю вкус в этом есть! А нут же уже готовый, при тушении -не размякнет? ответить
Nuvola
у меня не размяк, в самый раз был) но если хотите, можете не проваривать. думаю, тоже нормально будет) ответить
inna88
Люблю такие салатики)) ответить
Nuvola
ой, я тоже))) ответить
rest cure
Оригинальный салатик! Люблю нут, жаль, его не легко достать у нас( ответить
Nuvola
казалось бы обычный продукт, а оказывается в дефиците...=( ответить
Honeyval06
Очень люблю нут, и стараюсь готовить из него всякие разности! Думаю, вареный здесь тоже подойдет. Да еще такой быстрый рецепт! Забираю в КК, спасибо за рецепт! ответить
Nuvola
Спасибо! Рада, что Вам понравился рецепт! Надеюсь, будет вкусным и для Вас) ответить
Оставить свой комментарий