Рецепт: Палтус запеченый - В духовке.
Ингредиенты:
палтус - 1 кг;
лук репчатый - 2 шт.;
сыр твердый - 150 гр.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
лимон - 1 шт.
Способ приготовления:
палтус - 1 кг;
лук репчатый - 2 шт.;
сыр твердый - 150 гр.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
лимон - 1 шт.
Для начала палтус порежем на куски Выкладываем рыбу в глубокую емкость для запекания. Обязательно глубокая - у нас будет и суп, и второе. Я очень люблю одноразовые алюминиевые формы. Их не нужно мыть, приготовил блюда, а форму выбросил.Солим, перчим и выкладываем сверху репчатый лук. Главное не переборщить с солью, нужно учитывать соленость сыра. Если пересолить, бульон будет испорчен.Лимон режем тонкими дольками и выкладываем вдоль стенок формы. Много лимона тоже не нужно, бульон получится слишком кислым.Сыр трем на терке любого размера, я люблю крупную.
Обильно посыпаем рыбу сыром.Слева - это ноухау моей дочери, она просто не любит сыр и решила его заменить кетчупом). Поэтому будет два варианта палтуса.
Ставим в духовку на 40 минут при температуре 170 градусов.Палтус очень сочная рыба, даст много бульона. В сочетании с лимоном и сырным вкусом, бульон получается очень пикантным и очень-очень вкусным. Вообще, в оригинальном рецепте положено добавлять немного сахара, но я этого не делаю.
Итак, достаем из духовки наше блюдо Под сырной корочкой блюдо выглядит намного аппетитней. На тарелку выкладываю рыбу под сыром, а бульон наливаю в пиалу. Нежный рыбно-сырный бульон с кислинкой, совершенно без рыбного запаха. По вкусу бульон напоминает Тайский суп с морепродуктами, только в Тае он очень острый. Бульон и рыбу отлично подавать со свежей зеленью, в идеале петрушка, но я обыграла с брокколи.
Вариант дочери с кетчупом.Бульон вылили, он не вкусный, кисло -томатный с рыбным привкусом. А вот рыбка получилась хорошей. Дочь довольна результатом. Но мне все же нравится с сыром. На гарнир идеально подойдет рис.
Обильно посыпаем рыбу сыром.Слева - это ноухау моей дочери, она просто не любит сыр и решила его заменить кетчупом). Поэтому будет два варианта палтуса.
Ставим в духовку на 40 минут при температуре 170 градусов.Палтус очень сочная рыба, даст много бульона. В сочетании с лимоном и сырным вкусом, бульон получается очень пикантным и очень-очень вкусным. Вообще, в оригинальном рецепте положено добавлять немного сахара, но я этого не делаю.
Итак, достаем из духовки наше блюдо Под сырной корочкой блюдо выглядит намного аппетитней. На тарелку выкладываю рыбу под сыром, а бульон наливаю в пиалу. Нежный рыбно-сырный бульон с кислинкой, совершенно без рыбного запаха. По вкусу бульон напоминает Тайский суп с морепродуктами, только в Тае он очень острый. Бульон и рыбу отлично подавать со свежей зеленью, в идеале петрушка, но я обыграла с брокколи.
Вариант дочери с кетчупом.Бульон вылили, он не вкусный, кисло -томатный с рыбным привкусом. А вот рыбка получилась хорошей. Дочь довольна результатом. Но мне все же нравится с сыром. На гарнир идеально подойдет рис.
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 400 руб.
Комментарии к рецепту: