Рецепт: Салат "Козел в огороде" - Наилучшая замена чипсам к пиву:)
Ингредиенты:
куриное филе грудки - 400 гр.;
картофель крупный - 1 шт.;
перец красный сладкий - 1 шт.;
свежий огурец маленький - 1 шт.;
салат листовой - 100 гр.;
руккола - 100 гр.;
морковь - 1 шт.;
оливки зеленые консервированные - 0,5 банки;
майонез - 300 гр.;
зелень - по вкусу;
чеснок - 4 зубчика;
кунжутные семечки обжаренные - 1 пакетик
Способ приготовления:
куриное филе грудки - 400 гр.;
картофель крупный - 1 шт.;
перец красный сладкий - 1 шт.;
свежий огурец маленький - 1 шт.;
салат листовой - 100 гр.;
руккола - 100 гр.;
морковь - 1 шт.;
оливки зеленые консервированные - 0,5 банки;
майонез - 300 гр.;
зелень - по вкусу;
чеснок - 4 зубчика;
кунжутные семечки обжаренные - 1 пакетик
К сожалению, в списке ингредиентов у меня не поместилось все необходимое, так что обо всем подробно буду рассказывать в рецепте.
Для начала приготовим самого "козла" :) В нашем случае мы будем использовать куриное филе.
Нарезаем куриное филе небольшими кусочками. Приблизительно так.
Ставим сковородку на плиту, наливаем растительное масло, в разогретую сковороду кладем куски, обжариваем с одной стороны
Начинаем готовить "огород".
Вообще, в качестве "козла" можно использовать не только куриное филе. Тут полный простор для фантазии. Вместо куриного филе вполне подойдет рыбное филе, свинина или говядина... Если не охота возиться с подготовкой и панировкой мяса - можно просто обжарить какие-либо полуфабрикаты, типа наггетсов или рыбных палочек. Можно использовать копченое мясо... да все, что угодно :)
И так, чистим одну крупную картофелину, нарезаем ее длинненькими брусочками. Будем жарить картошку-фри. На широкую мелкую тарелку кладем развернутую салфетку, выкладываем туда нарезанный картофель.
Ставим на плиту сковороду, наливаем большое количество растительного масла. Так, чтоб полностью покрывало слой картошки. В разогретую сковороду выкладываем картошку.
Картошку нужно выкладывать на сковороду тонким слоем, чтоб была возможность перевернуть каждую картофелинку в отдельности. У меня сковорода небольших размеров, поэтому жарить буду в два захода.
Обжариваем с одной стороны
Моем рукколу, обсушиваем, отправляем на тарелку.
Готовим соус. В небольшую глубокую миску помещаем майонез, смешиваем его с выдавленным через пресс чесноком, добавляем рубленную зелень и жаренные семечки кунжута.
Я обычно использую вот такой один пакетик. На 300гр. майонеза его вполне хватает. Только он в пакете не жаренный, предварительно его нужно слегка обжарить :)
Мы с мужем его любим под пивко, да перед телевизором :) Поверьте, гораздо вкуснее чипсов, а главное - полезнее! :)
Для начала приготовим самого "козла" :) В нашем случае мы будем использовать куриное филе.
Нарезаем куриное филе небольшими кусочками. Приблизительно так.
Ставим сковородку на плиту, наливаем растительное масло, в разогретую сковороду кладем куски, обжариваем с одной стороны
Начинаем готовить "огород".
Вообще, в качестве "козла" можно использовать не только куриное филе. Тут полный простор для фантазии. Вместо куриного филе вполне подойдет рыбное филе, свинина или говядина... Если не охота возиться с подготовкой и панировкой мяса - можно просто обжарить какие-либо полуфабрикаты, типа наггетсов или рыбных палочек. Можно использовать копченое мясо... да все, что угодно :)
И так, чистим одну крупную картофелину, нарезаем ее длинненькими брусочками. Будем жарить картошку-фри. На широкую мелкую тарелку кладем развернутую салфетку, выкладываем туда нарезанный картофель.
Ставим на плиту сковороду, наливаем большое количество растительного масла. Так, чтоб полностью покрывало слой картошки. В разогретую сковороду выкладываем картошку.
Картошку нужно выкладывать на сковороду тонким слоем, чтоб была возможность перевернуть каждую картофелинку в отдельности. У меня сковорода небольших размеров, поэтому жарить буду в два захода.
Обжариваем с одной стороны
Моем рукколу, обсушиваем, отправляем на тарелку.
Готовим соус. В небольшую глубокую миску помещаем майонез, смешиваем его с выдавленным через пресс чесноком, добавляем рубленную зелень и жаренные семечки кунжута.
Я обычно использую вот такой один пакетик. На 300гр. майонеза его вполне хватает. Только он в пакете не жаренный, предварительно его нужно слегка обжарить :)
Мы с мужем его любим под пивко, да перед телевизором :) Поверьте, гораздо вкуснее чипсов, а главное - полезнее! :)
Время приготовления: 1 ч.

metamorfose · 2016-03-02 11:22:42
Да:) Сама смеялась, когда впервые услышала об этом рецепте :)
ответить
malena0178 · 2016-07-12 12:48:36
Отличная тарелочка ассорти.Каждый найдется продукт по своему вкусу)))
ответить
metamorfose · 2018-02-25 16:38:08
Очень рада, что рецепт Вам понравился! Это точно! Еще и полезно - овощи как - никак:) У моего мужа этот салат сейчас в фаворитах, особенно перед телевизором за просмотром какого-нибудь матча или фильма)))
ответить