Рецепт: Куриные котлеты - легкие и нежные.
Ингредиенты:
куринное филе грудки - 500 гр;
соль и специи - по вкусу;
яйца куриные - 2 шт;
лук репчатый - 2 шт;
ченснок - по вкусу;
манная крупа - 1 ст.л;
масло подсолнечное - для жарки
Способ приготовления:
куринное филе грудки - 500 гр;
соль и специи - по вкусу;
яйца куриные - 2 шт;
лук репчатый - 2 шт;
ченснок - по вкусу;
манная крупа - 1 ст.л;
масло подсолнечное - для жарки
Котлеты куринные я обычно делаю не с покупного филе, а вырезаю с курицы грудку. А также те части где имеется куринный жир.
Также пропускаю через мясорубку лук и чеснок.
Всё хорошо перемешиваем.
Добовляем яйца.
Добовляем специи и соль. Я добовляю чёрный и красный молотый перец и приправу "карри".
Затем добовляю столовую ложку манки.
Всё хорошо перемешиваю. Накрываю плёнкой и ставлю в холодильник на 30 мин. Чтоб специи сделали своё дело и манка немного разбухла.
По истичению времени жарим котлетки. Я куринные котлеты делаю без панировки. Смачиваю руки в воде и формирую котлетку. Масла наливаю так чтоб на половину накрыты котлеты.
Жарю на среднем огне, под закрытой крышкой. И немного пропариваю в кастрюле. Буквально 5 мин. для пропарке достаточно.
Вот такие получаются котлетки. Время указую полное с учётом отстаиванием фарша в холодильнике.
Также пропускаю через мясорубку лук и чеснок.
Всё хорошо перемешиваем.
Добовляем яйца.
Добовляем специи и соль. Я добовляю чёрный и красный молотый перец и приправу "карри".
Затем добовляю столовую ложку манки.
Всё хорошо перемешиваю. Накрываю плёнкой и ставлю в холодильник на 30 мин. Чтоб специи сделали своё дело и манка немного разбухла.
По истичению времени жарим котлетки. Я куринные котлеты делаю без панировки. Смачиваю руки в воде и формирую котлетку. Масла наливаю так чтоб на половину накрыты котлеты.
Жарю на среднем огне, под закрытой крышкой. И немного пропариваю в кастрюле. Буквально 5 мин. для пропарке достаточно.
Вот такие получаются котлетки. Время указую полное с учётом отстаиванием фарша в холодильнике.
Время приготовления: 50 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
