Рецепт: Овощной суп-пюре - с куриными крылышками
Ингредиенты:
куриные крылышки - 4шт;
тыква - 400-500г;
морковь - 1шт;
лук репчатый - 1шт;
капуста цветная - 150г
Способ приготовления:
куриные крылышки - 4шт;
тыква - 400-500г;
морковь - 1шт;
лук репчатый - 1шт;
капуста цветная - 150г
Сразу скажу, что подобный суп готовила впервые. И что он удался!!!
В приготовлении он прост. И кстати, его ингредиентами можно варьировать как количеством, соотношением да и сам составом тоже - все зависит от ваших вкусов. И еще. Подобные супы-пюре очень полезны для людей с проблемами желудочно-кишечного тракта.
Итак. Вот что я использовала:
- замороженные овощи(капусту цветную и другие остатки овощей), тыкву, морковь, картофель, лук и крылышки
Крылышки разрезать напополам
Морковь, тыкву, картофель, лук -порезать (форма нарезки роли не играет -ведь потом все равно их нужно разбить блендером до состояния пюре)
Куры, продающиеся в наших магазинах варятся даже быстрее, чем некоторые овощи, поэтому в кастрюлю отправила всё сразу:
крылышки
Минут через 20 можно вынуть сварившиеся крылышки . Ждем, когда сварятся оставшиеся в кастрюле овощи
Из овощей необходимо сделать пюре, для чего я их сложила в специальный стакан и там разбила до нужного состояния блендером.
Полученное овощное пюре выложила обратно в кастрюлю. Дождалась, когда все содержимое закипит.
Соль, специи-добавить по вкусу. Конечно, можно добавить и сметану или майонез.
Осталось только подать к столу, добавив по верх крылышко и украсив веточками сельдерея
Можно добавить домашние или покупные сухарики из черного или белого хлеба
Я уверена "мой первый блин"- те овощной суп-пюре, не оказался комом.
И всем-приятного аппетита
В приготовлении он прост. И кстати, его ингредиентами можно варьировать как количеством, соотношением да и сам составом тоже - все зависит от ваших вкусов. И еще. Подобные супы-пюре очень полезны для людей с проблемами желудочно-кишечного тракта.
Итак. Вот что я использовала:
- замороженные овощи(капусту цветную и другие остатки овощей), тыкву, морковь, картофель, лук и крылышки
Крылышки разрезать напополам
Морковь, тыкву, картофель, лук -порезать (форма нарезки роли не играет -ведь потом все равно их нужно разбить блендером до состояния пюре)
Куры, продающиеся в наших магазинах варятся даже быстрее, чем некоторые овощи, поэтому в кастрюлю отправила всё сразу:
крылышки
Минут через 20 можно вынуть сварившиеся крылышки . Ждем, когда сварятся оставшиеся в кастрюле овощи
Из овощей необходимо сделать пюре, для чего я их сложила в специальный стакан и там разбила до нужного состояния блендером.
Полученное овощное пюре выложила обратно в кастрюлю. Дождалась, когда все содержимое закипит.
Соль, специи-добавить по вкусу. Конечно, можно добавить и сметану или майонез.
Осталось только подать к столу, добавив по верх крылышко и украсив веточками сельдерея
Можно добавить домашние или покупные сухарики из черного или белого хлеба
Я уверена "мой первый блин"- те овощной суп-пюре, не оказался комом.
И всем-приятного аппетита
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту:
Lacrimosa7002 · 2016-03-10 19:28:05
Очень вкусный супчик,люблю такой,только без мяска варю)
ответить