Рецепт: Камбала на пару - с марковью

Здравствуйте! Если вы любите вкусную и здоровую пищу, то этот рецепт то что вам нужно. Я готовлю камбалу в пароварке без масла, без вреда для здоровья и фигуры.
Для приготовления данного блюда на понадобиться следующие продукты: свеже мороженная камбала, зелень (я беру петрушку, она придает аромат и вкус), репчатый лук, морковь и специи (я использую соль и черный молотый перец)

И так пока у нас размораживается камбалу, подготаливаем остальные продукты:
1. Чистим морковь и нарезаем круглешками
2. Чистим лук и нарезаем полукольцами
3. Зелень отделяем от стеблей
4. Смешиваем специи (перец и соль)
Вот что у нас должно получиться

Когда камбала разморозилась, натираем ее с двух сторон специями и выкладываем в пароварку, сверху выкладываем нарезаный лук и морковь, для украшения добавляем зелень.
Вот в таком виде оставляем пароварке:

У нас в семье трое человек и как раз в пароварке три отсека. Вкусный и полезный обед для всей семьи.

Пока наша рыба готовиться можно приготовить гарнир по своему желанию. Я отвариваю длинно-зерновой рис.
Приятного аппетита!