Салат со свежей моцареллой


Репутация: +755
Все рецепты автора: 22
Дата публикации: 2016-03-18
Рецепт понравился: 36

Рецепт: Салат со свежей моцареллой - моцарелла с помидорами и маслинами

Ингредиенты:
моцарелла - 3 шарика;
перец болгарский - 1 штука;
томаты - 1 шука;
огурец свежий (маленький) - 1 штука;
маслины - 5 штук;
кориандр зеленый - 0,5 чайн ложки;
кинза - 3 веточки;
масло растительное - 1 ст ложка;
соль - 1 щепотка
Способ приготовления:
Здравствуйте дорогие друзья!
Сегодня я готовила замечательный вкусный и достаточно лёгкий салатик с моцареллой. Иногда вместо сытного обеда так хочется чего-нибудь вкусного, но в то-же время не слишком калорийного, вот тогда-то и можно приготовить такой вот красивый овощной салат с сыром.
Такой салат очень хорошо подойдёт и для разгрузочных дней если из него исключить растительное масло.

Салат со свежей моцареллой фото


Болгарский перец нужно будет помыть и порезать соломкой. Думаю что не удивлю вас если скажу что болгарский перец кладезь витаминов, и содержит в себе много клетчатки, но он ещё к тому-же подобно шоколаду способствует выработке организмом гармона радости.

Салат со свежей моцареллой фото


Помидорчик нужно будет так-же порезать соломкой и постараться убрать мягкую серединку с семенами, так-как там много жидкости которая нам в этом салате не нужна. Огурчик так-же нарезаем соломкой.

Салат со свежей моцареллой фото


Шарики моцареллы порежем на четвертинки. Если у вас большой шарик моцареллы можно его так-же порезать соломкой как и овощи.

Салат со свежей моцареллой фото


На просторной тарелке или в креманке начинаем собирать наш витаминный салатик. Первый второй слой положим огурцы с помидорками и несколько четвертинок сыра.

Салат со свежей моцареллой фото


Затем сверху положим болгарский перчик и разрезанные пополам маслины. Сверху снова четвертинки моцареллы. Так и чередуем слои овощей и моцареллы для того чтобы потом не перемешивать салат на тарелке или в креманке.

Салат со свежей моцареллой фото


Сверху нашего салата разложим зелень кинзы или базилика и посыплем свежими семенами кориандра. Если нет зелёных семян кориандра можно просто посыпать семенами кунжута или тыквенными семечками.
Затем заправим салат растительным маслом которое вам нравится.

Я заправляла несколько раз льнянам маслом и мне очень нравилось, но сегодня мне захотелось почувствовать вкус обычного не рафинированного подсолнечного масла. Вкус семечек подсолнечника очень хорошо сочетается с маслинами и помидорами. Последним штрихом слегка сбрызним салат соком лимона и можно подавать к столу.

Салат со свежей моцареллой фото

Приятного аппетита и до скорых встреч на сайте Фото рецепт.

Время приготовления: 15 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

SVdvr
Классный салатик! А вкусный какой, наверное! ответить
plus000
Красивый салатик! ответить
lenusikk
Какой яркий салатик! ответить
Кошка Жофруа
Вкусно и просто! ответить
trav-olga
Как красиво! ответить
NATALI62
Очень легкий витаминный салатик.Действительно подойдет к любой диете. Все краски лета собраны в этом замечательном салатике.Очень красивая подача к столу. Респект хозяюшке! ответить
Егужинская 2
Спасибо очень приятно!:) ответить
milagra200886
Полезный витаминный салатик! ответить
Grettchen
Красотища!!! ответить
Sonya 31
Любимый салат ) ответить
byrkyshnatasha
Ярко, вкусно, витаминно и полезно! ответить
gapapolya
какие яркие краски у вас в тарелке! ответить
Люба Райс
Сплошная эстетика! ответить
Nas Tasia
очень вкусный! я его готовлю под названием "А-ля греческий" )) ответить
marishaJa
Изящный салатик=) ответить
kat34
Странное название- со свежей... ответить
Егужинская 2
Ага мне тоже немного непонятно почему "свежая" мне кажется бывает "молодая" моцарелла может именно это и подразумевается. ответить
TAKUV
Замечательный! ответить
Специя
Цветовая гамма поражает! ответить
Рагнеда
Красота! ответить
Оставить свой комментарий