Рецепт: Салат с кириешками и сыром - без майонеза
Ингредиенты:
курица - 300 грамм;
сухарики кириешки - 1 пачка;
сыр российский - 100 грамм;
томаты - 1 большой помидор;
масло подсолнечное - 1 ст ложка;
чеснок - 5 зубчиков;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
курица - 300 грамм;
сухарики кириешки - 1 пачка;
сыр российский - 100 грамм;
томаты - 1 большой помидор;
масло подсолнечное - 1 ст ложка;
чеснок - 5 зубчиков;
соль - по вкусу
Такой салат я готовлю часто. Можно просто перекусить и утолить голод, а можно и в праздник гостей порадовать. Вместо кириешек я обычно добавляю самодельные сухарики: подсушиваю хлебушек в духовке и поливаю чесночно-масляной смесью.
Приготовить салат проще простого. Все продукты практически готовы.
Первое, что необходимо сделать - отварить нежирную куриную грудку. Можно взять просто куриное филе. Мясо курицы порезать на несколько кусков и руками распотрошить на волокна.
Дальше берём кириешки. Я брала со вкусом сыра. Сухарики высыпаем в чашку и поливаем подсолнечным маслом. Лучше взять оливковое, но у меня на тот момент его не оказалось.
К сухарям добавляем куриное филе и перемешиваем.
Затем моем помидор, удаляем хвостик и режем на маленькие кубики. Обязательно сливаем лишнюю воду, которая выйдет из помидора.
После берём небольшой кусочек твёрдого сыра и натираем его на тёрке, желательно на крупной.
Затем очищаем чеснок, разделяем на зубчики и каждый режем на мелкие кусочки.
Дальше высыпаем натёртый сыр, измельчённый и помидоры в чашку, в которой уже лежат сухари и куриное филе. немного солим и хорошо перемешиваем. Салат готов.
Чтобы чесночный вкус был острее, можно настоять салатик в холодильнике в течение часа.
Приятного аппетита!
Приготовить салат проще простого. Все продукты практически готовы.
Первое, что необходимо сделать - отварить нежирную куриную грудку. Можно взять просто куриное филе. Мясо курицы порезать на несколько кусков и руками распотрошить на волокна.
Дальше берём кириешки. Я брала со вкусом сыра. Сухарики высыпаем в чашку и поливаем подсолнечным маслом. Лучше взять оливковое, но у меня на тот момент его не оказалось.
К сухарям добавляем куриное филе и перемешиваем.
Затем моем помидор, удаляем хвостик и режем на маленькие кубики. Обязательно сливаем лишнюю воду, которая выйдет из помидора.
После берём небольшой кусочек твёрдого сыра и натираем его на тёрке, желательно на крупной.
Затем очищаем чеснок, разделяем на зубчики и каждый режем на мелкие кусочки.
Дальше высыпаем натёртый сыр, измельчённый и помидоры в чашку, в которой уже лежат сухари и куриное филе. немного солим и хорошо перемешиваем. Салат готов.
Чтобы чесночный вкус был острее, можно настоять салатик в холодильнике в течение часа.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 70 руб.
Комментарии к рецепту:
valensiakid · 2016-03-18 18:23:03
я всегда даю настояться, так сухарики немного размягчаются и вкуснее становятся
ответить