Рецепт: Кабачки-шашлычки с фаршем - на овощной подложке
Ингредиенты:
морковь - 1 шт;
чеснок - 2 зубчика;
лук зеленый - пучок;
томатная паста - 1 ст. л;
соевый соус - 3 ст. л;
лук репчатый - 1 шт;
фарш смешанный - 400 гр;
яйца куриные - 1 шт;
кабачки - 2 шт;
сухие приправы - 2 ст. л
Способ приготовления:
морковь - 1 шт;
чеснок - 2 зубчика;
лук зеленый - пучок;
томатная паста - 1 ст. л;
соевый соус - 3 ст. л;
лук репчатый - 1 шт;
фарш смешанный - 400 гр;
яйца куриные - 1 шт;
кабачки - 2 шт;
сухие приправы - 2 ст. л
Из первых в этом году кабачков мне хотелось сделать что-нибудь необычное. Думаю, что шашлычки из кабачков этому соответствуют. Лично меня этот рецепт очень заинтересовал и не только аппетитной картинкой, продуктовый набор подсказывал что готовые шашлычки должны получиться и вкусным, и сочным, а чтобы так было наверняка от себя добавила подложку из овощей.
Из двух небольших кабачков и полкило фарша я собрала четыре шпажки. Овощную подложку решила сделать из моркови, лука и чеснока. Для маринования кабачков и моркови использовала соевый соус и ароматные приправки. Приправы можно выбирать по собственному усмотрению. А в смешанный фарш для цвета добавила ложку томатной пасты, яйцо для скрепления и зеленый лучок вместо репчатого. Вот и весь набор.
Кабачки нашинковала колечками около 7 мм, морковь - тоненькими пластинами.
Кабачки залила двумя столовыми ложками соевого соуса, подсолила, обсыпала приправками.
я выбрала такие приправки: мускатный орех, молотый кориандр и черный перец.
То же самое сделала с колечками моркови, только в отдельной тарелке.
Долго овощи не мариновала, примерно около получаса.
Пока овощи маринуются занялась фаршем. Добавила измельченный зеленый лук, подсолила, можно также присыпать приправками.
Вбила одно яйцо и вмешала ложку томатной пасты.
Первым на шпажку нанизываю кружочек кабачка, затем фарш. Следующим кружочком кабачка фарш слегка придавливаю. Последним также нанизываю кабачок.
Противень застелила двумя слоями фольги, блестящей стороной верх, и по всей поверхности разложила маринованные кружочки моркови, колечки репчатого лука и чеснока. Сверху - для сочности - пару кусочков сливочного масла.
На овощную подложку разложила шпажки с кабачками и фаршем. Плотно свернула концы фольги. В заранее разогретой духовке шашлычки жарились около 30 минут при температуре 200 градусов.
Затем раскрыла верхушку фольги, концы сформовала в виде лодочки. Часть шашлычков обсыпала тертым сыром, а две другие шпажки смазала майонезом - по предпочтения. Муж, например, не любит растопленный сыр, а я обожаю, особенно в макаронах. Противень отправила в духовку еще на пять минут, чтобы подрумянились верхушки кабачковых шашлычков.
Семье мое очередное нововведение очень понравилось, шашлычки особенно вкусные еще теплыми.
И кабачки, и фарш - мягкие, сочные, а с овощным гарниров - просто объедение.
Из двух небольших кабачков и полкило фарша я собрала четыре шпажки. Овощную подложку решила сделать из моркови, лука и чеснока. Для маринования кабачков и моркови использовала соевый соус и ароматные приправки. Приправы можно выбирать по собственному усмотрению. А в смешанный фарш для цвета добавила ложку томатной пасты, яйцо для скрепления и зеленый лучок вместо репчатого. Вот и весь набор.
Кабачки нашинковала колечками около 7 мм, морковь - тоненькими пластинами.
Кабачки залила двумя столовыми ложками соевого соуса, подсолила, обсыпала приправками.
я выбрала такие приправки: мускатный орех, молотый кориандр и черный перец.
То же самое сделала с колечками моркови, только в отдельной тарелке.
Долго овощи не мариновала, примерно около получаса.
Пока овощи маринуются занялась фаршем. Добавила измельченный зеленый лук, подсолила, можно также присыпать приправками.
Вбила одно яйцо и вмешала ложку томатной пасты.
Первым на шпажку нанизываю кружочек кабачка, затем фарш. Следующим кружочком кабачка фарш слегка придавливаю. Последним также нанизываю кабачок.
Противень застелила двумя слоями фольги, блестящей стороной верх, и по всей поверхности разложила маринованные кружочки моркови, колечки репчатого лука и чеснока. Сверху - для сочности - пару кусочков сливочного масла.
На овощную подложку разложила шпажки с кабачками и фаршем. Плотно свернула концы фольги. В заранее разогретой духовке шашлычки жарились около 30 минут при температуре 200 градусов.
Затем раскрыла верхушку фольги, концы сформовала в виде лодочки. Часть шашлычков обсыпала тертым сыром, а две другие шпажки смазала майонезом - по предпочтения. Муж, например, не любит растопленный сыр, а я обожаю, особенно в макаронах. Противень отправила в духовку еще на пять минут, чтобы подрумянились верхушки кабачковых шашлычков.
Семье мое очередное нововведение очень понравилось, шашлычки особенно вкусные еще теплыми.
И кабачки, и фарш - мягкие, сочные, а с овощным гарниров - просто объедение.
Время приготовления: 45 мин.
Комментарии к рецепту:
Irishka fortuna · 2016-03-19 18:57:03
аппетитные получились шашлычки, да еще с гарниром :) вкусно и полезно. надо будет реализовать при случае :)
ответить
Егужинская 2 · 2016-03-22 21:40:43
Сказочное блюдо! Теперь лета нужно дождаться чтобы из своих кабачков так готовить.
ответить