Рецепт: Десерт "Творожное суфле" - черничное
Ингредиенты:
творог нежирный - 200 г;
черника замороженная - 100 г;
желатин - 1 ст.л.;
зефир - 2 шт.;
молоко - 100 г;
фитпарад - 4 г;
банан - половина
Способ приготовления:
творог нежирный - 200 г;
черника замороженная - 100 г;
желатин - 1 ст.л.;
зефир - 2 шт.;
молоко - 100 г;
фитпарад - 4 г;
банан - половина
Это очень вкусный и лёгкий десерт, в нём минимум калорий.Для начала нужно приготовить желатин, как указано на упаковке. Я замачивала в 50 грамм холодного молока 40 минут, потом разогрела в микроволновке, но не до кипения. И отставила чтоб немного остыл. тем временем, я взяла творог, фитпарад остальное молоко и чернику ( немного черники я оставила для украшения) и провернула блендером, до однородной массы.Далее я вылила туда же наш желатин с молоком и ещё раз провернула блендером. Всё наша смесь готова. Я решила приготовить один десерт в большой вазочке и 4 в маленьких формочках. Для большого десерта нам пригодиться 1 зефир. Кладем его на дно вазочки.Далее заливаем зефир нашей творожной смесью и украшаем сверху черникой.Для маленьких десертиков нам нужно порезать банан и зефир.С начала наливаем в каждую формочку немного смеси. В каждую формочку кладем по кусочку банана и по 2 кусочка зефира.Дальше заливаем оставшуюся творожную смесь.Отправляем всё в холодильник для застывания. Я готовила этот десерт вечером, так что он простоял у меня всю ночь. Получилось очень вкусно. Всем советую приготовить.
Время приготовления: 2 ч.
Примерная стоимость порции: 70 руб.
Комментарии к рецепту: