Суфле из куриной печени


Репутация: +3477
Все рецепты автора: 165
Дата публикации: 2016-03-22
Рецепт понравился: 16

Рецепт: Суфле из куриной печени - в мультиварке, с гарниром из овощей

Ингредиенты:
печень куриная - 200 гр.;
лук репчатый - 1 шт.;
яйца куриные - 1 шт.;
мука пшеничная - 2 ст.л.;
соль - по вкусу;
овощи - по вкусу;
масло сливочное - для смазки форм;
сметана - по вкусу
Способ приготовления:
Этот замечательный рецепт нашла не так давно где-то на просторах интернета, среди множества рецептов блюд для детей. Решила приготовить... в итоге от этого вкуснейшего и нежнейшего суфле была в восторге не только моя дочка но и я. Мы с ней напару в один присест умяли пробную первую порцию, которую я приготовила:)) Однозначно, это блюдо приживется в нашем доме, советую и вам попробовать :) Уверена, вам и вашим деткам понравится!
Объем продуктов указываю из расчета покушать на один раз.
Куриную печень промываем, очищаем от жилок, режем на небольшие кусочки.

Суфле из куриной печени фото

Лук мелко режем.

Суфле из куриной печени фото

Лук рубим на блендере. Конечно же, его можно пропустить и через мясорубку... но мне лень было искать ее в глубинах кухонных шкафов:))

Суфле из куриной печени фото

Затем к луку в блендер отправляем печень.

Суфле из куриной печени фото

Рубим печень вместе с луком.
Желток отделяем от белка и отправляем к луку и печени.

Суфле из куриной печени фото

Добавляем соль, перемешиваем на блендере.
После всех этих манипуляций, отставляем блендер с печеночным жидким фаршем в сторону на некоторое время и займемся подготовкой гарнира. По сути, на гарнир можно подать все, что угодно... что вы любите:) Будь то хоть картофельное пюре, гречка и т. д.
Я решила сделать со свежезамороженными овощами.

Суфле из куриной печени фото

Картофельным пюре стараюсь часто дочку не кормить - от него пользы почти нет... сплошной крахмал. Кашки мы едим на завтрак... наилучшее решение - это овощи. Вкусно и полезно!
Овощи пересыпаем из пакета в кастрюлю, заливаем водой, подсаливаем по вкусу и ставим на огонь, варим до готовности.

Суфле из куриной печени фото

Печеночный фарш из блендера переливаем в емкость - так будет удобнее смешивать со взбитым белком и добавлять муку.

Суфле из куриной печени фото

Теперь подошла очередь белка. Взбиваем его блендером до густой пены.

Суфле из куриной печени фото

В фарш добавляем муку.

Суфле из куриной печени фото

Перемешиваем.

Суфле из куриной печени фото

Теперь выкладываем в фарш взбитый белок.

Суфле из куриной печени фото

Размешиваем.

Суфле из куриной печени фото

Суфле из куриной печени фото

Смазываем формочки сливочным маслом, разливаем фарш, ставим в мультиварку на решетку для приготовления на пару.

Суфле из куриной печени фото

Задаем режим "На пару" на 30 минут.

Суфле из куриной печени фото

Вот суфле в готовом виде:

Суфле из куриной печени фото

Выкладываем на тарелочку, добавляем гарнир, поливаем все сверху сметанкой или несладким йогуртом.
Это суфле мне чем-то напомнило вкус детсада из далекого детства...:)) кто знает, может тогда нам и готовили что-то подобное, сейчас уже и не вспомню...:)

Суфле из куриной печени фото

Приятного аппетита!:)

Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 10 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

milagra200886
Интересная задумка! ответить
metamorfose
Спасибо большое!:) ответить
Люба Райс
Как это красиво! ответить
metamorfose
Спасибо!:) И очень вкусно:)) деткам точно понравится! ответить
Gunya
Очень люблю куриную печень, спасибо за интересный рецепт! ответить
metamorfose
Вам спасибо!:) ответить
Орлик
Классно, сама бы я до этого точно не додумлась))), заберу в закладки ответить
metamorfose
Спасибо! Попробуйте, очень вкусно:) ответить
Оставить свой комментарий